专家,就是我问下饭里面的营养在哪?

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专家,就是我问下饭里面的营养在于饭还是在与汤?比如:吃面,煮方便面,砂锅之类的。还有这些汤吃了发胖么、?
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马俊霞 主治医师 东营市河口区人民医院妇产科 二级甲等
擅长:自然流产,分娩,早产,子宫肌瘤,妊娠高血压,宫颈糜...
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问题分析:您好,饭大部分的营养都在饭里面,汤里面几乎没有营养,如果你想减肥,必须做到,一是大量饮水,因为分解脂肪需要大量的水。二就是保证充足睡眠,因为大部分脂肪是在睡眠中代谢的。
意见建议:三是运动,运动要选择有氧运动,最好的运动是跑步,如果体重太大,也可以选择骑车,每周三次以上,每次半小时以上。四是饮食,饮食方面注意一定不能过度节食,每顿八成饱即可,更不要吃减肥药,关键是要改善饮食结构,戒掉饮料,零食,油炸食品和一切甜食,多吃富含蛋白质的食物,多吃粗粮,蔬菜水果,少吃精加工的面食。
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杨俊河 医师 青县清州镇河沟村第二卫生室外科 一级乙等
擅长:外科,尤其擅长骨折
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问题分析:对于你的问题汤内部的营养是非常少的,主要还是在固态食物当中的,如果喝汤的话也是有可能发胖的,因为汤类含有大量的水分也会导致身体发胖
意见建议:如果少吃高热量食物多吃绿色蔬菜主食也不要吃的太多,然后在坚持体育锻炼,这样的话身体就会既健康也不会特别胖了,
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好,您要是怕发胖指的其实是总热量对吧?营养的概念很广 包括蛋白质 维生素矿物质,这个是生理活动和身体健康必须的物质,必须进行补充,并且合理补充不会发胖,容易导致发胖的是脂肪含量高的食物,所以不在于汤或者饭,只要减少脂肪摄入即可
相关问答

鲤鱼的蛋白质不但含量高而且质量佳,能够给人体提供所需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;也能降低胆固醇防止动脉硬化,其中鲤鱼的钾含量较高,防止低钾血症增加肌肉强度,多吃鱼也能健康长寿。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇耻骨位于大腿根部和小腹的交界处,孕妇耻骨痛是指怀孕期间孕妇耻骨疼痛或酸痛,是孕妇在孕中晚期耻骨联合部发生的一种疼痛。与耻骨痛相关的检查是羊水一般检查。孕妇耻骨痛的原因是女性怀孕期间胎儿过大,持久的负重压力,导致耻骨、腿根部等疼痕或酸疼,在活动或体位发生变化时疼痛加得,这种状况多借用孕妇托腹带缓解。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

安睡穴就是安眠穴在脖子后部,位于耳垂平行处后,有一个凹陷处,左右各有一个凹陷,就是在耳垂后耳根部,在颞骨乳突和下颌骨的下颌支后缘间凹陷处就是这个穴位的具体位置。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

如患者有腿内筋痛,首先是外伤引起,再就是劳累、受凉引起组织水肿。
比如行走或跑步,跳跃时间较长、蹲起和爬山,极易造成腿部韧带肌肉过度牵拉,劳损水肿等,因而造成痛苦。还有一种情况是运动造成关节扭伤的时候会发生软组织撕裂痛。再考虑存在神经受压导致组织痉挛,此种情况通常认为是坐骨神经受压所致,而压迫部位首先是腰部,还有臀部、腰部以腰椎间盘突出多见、腰椎滑脱,腰椎管狭窄等,而且臀部在梨状肌综合症中较为常见。在这些疾病中都会伴有小腿内侧筋痛。
因此,若患者有腿里筋痛,应先做肌电图,若排除神经受压,则认为是外伤劳损,平时更要注意保暖和休息即可。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

胃里面的细菌一般指的是幽门螺旋杆菌。
幽门螺杆菌是一种常见的细菌。幽门螺杆菌可引起各种不同的疾病,如:慢性胃炎、胃溃疡等。患者可以去正规的医院进行c13呼气测试。受到幽门螺旋杆菌感染后,患者可以通过服用阿莫西林分散片、乳糖酸克拉霉素片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物进行三联治疗。平时尽量对餐具进行定期的杀菌,以免发生交叉感染。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般来说,大多数情况下没有射精在阴道里面是不会引起怀孕的。因为这个时候精子和卵子应该是没有结合,也就不会引起受孕。但是,一些体外射精都有可能会有少量的精子进入,或者是在一些分泌物中就有可能伴随着精子的存在,所以这种情况也是有受孕的几率的,只是这种受孕的几率相对比较低。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行检查。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声