腰痛、肚子痛有可能是要来月经了，也可能是肠道不适引起的症状，不是要来月经。
部分女性在月经来潮之前，由于激素的刺激作用，会出现腰腹酸痛，但来月经前还会有其他症状，比如还会出现乳房胀满疼痛，情绪波动大，怕冷等。同时也并不是只有来月经前才会出现腰腹疼痛症状，如果肠胃道不适，也会出现腰痛和腹痛的症状，此时就不是要来月经。
来月经腰痛肚子痛可能是受凉或者是内分泌失调，可以喝一些温开水，红糖水缓解一下，也可以用热水袋暖腹部和腰部缓解疼痛，月经期间要注意保暖，不能碰凉水，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多吃含蛋白质丰富的食物。
怀孕一个月出现腹痛肚子发胀，考虑和体内的激素水平上升有关系。如果没有阴道出血的情况下，应该问题不大。应该到医院做一下彩超，看看胎儿在宫腔内的发育情况。有没有先兆流产。如果有先兆流产的迹象，就需要卧床休息，口服黄体酮片，禁止同房，保胎治疗。
小腹部疼痛，考虑是快来月经了，或者腹部着凉或是炎症引起的。建议腹部热敷，不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，不好建议到医院检查B超了解盆腔的情况。平时注意外阴卫生，勤换内裤，保持外阴干爽透气，避免阴道炎，逆行感染导致盆腔炎。
怀孕初期蹲下起来肚子疼有点出血有以下三种情况。
一.由于孕妇蹲下的时候会压迫到子宫，下蹲越久对子宫的压迫就越厉害。
二.如果怀孕初期出现阴道流血，可能有流产先兆，需要及时去医院进行检查，并医生的建议下进行保胎治疗。
三.子宫颈息肉或宫颈糜烂等引起的出血。
建议孕妇在怀孕期间多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，禁止性生活，注重休息，保持愉悦心情，定期产检。
问题分析：根据你的描述，这种情况极有可能存在妇科炎症，最可能的是细菌性阴道炎，性生活刺激，可以导致腹痛出现，可以查一下阴道，看有没有宫颈炎等问题。
指导建议：对于目前的情况，建议先避免性生活，然后使用洁尔阴或者百安洗液冲洗阴道，再用双唑泰阴道凝胶治疗试试。
