糖尿病一般可以适量吃坚果，具体分析如下。
要注意的是，要少吃，不要经常吃。坚果类虽然含糖量低，但是脂肪含量高，热量高，一次性吃太多会影响血糖。同时要注意糖尿病患者，如果近期血糖波动较大，最好不要吃。饮食方面要以清淡为主，多吃粗粮。饭后适当运动，增强体质，促进消化吸收，有助于控制血糖。治疗期间一定要积极配合医生进行治疗，同时要注意放松心情，晚上不要熬夜，保证充足的睡眠。
坐月子期间是可以吃苹果的，但是不可以吃凉的，其他水果也是可以吃的，但不要一次性吃的太多。坐月子最重要的就是不能受凉，一定要做好保暖措施，可以适当的增加一些营养，最重要的就是要保证充足的睡眠。
坐月子期间可以吃一些苹果，柚子，龙眼，荔枝，樱桃，桃子等。这些水果营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，可以提高女性自身免疫力，有利于女性身体恢复，如果怕婴儿或产妇腹泻，也可以加热食用。月子期间的饮食应特别注意，多吃一些易消化，有营养的食物，可以促进乳汁分泌，对胎儿和产妇都是有好处的。
坐月子期间可以适量的吃些坚果，坚果类食物营养丰富，产后一个月内身体虚弱，可以食用坚果补充营养，坚果类食物干硬，如肠道以后容易吸收肠道水分，造成便秘的情况，食用要适量。
产妇坐月子期间可以吃面条，面条的主要营养成分有蛋白质，脂肪，碳水化合物等，而且容易消化吸收，可以作为产妇的主要食材，产妇卧床休息时间较长，运动少，容易产生消化不良的现象，因此产妇应该进食比较容易消化食物。
减肥期间尽量不要吃坚果类的食物，坚果中往往很多都属于高油脂的食物，如果摄入过多，很可能会导致身体的热量和脂肪储存量增加，影响减肥的效果。平时也要注意，如果吃坚果过多，很可能会对胃部产生影响，会导致胃部不适。
