肝不好会出现肝区疼痛、厌恶油腻食物、疲倦等症状，吃完饭会出现明显的腹胀、腹痛的症状，通常还会出现右肩背部沉重感，出现明显的不适症状，其中以慢性病毒性肝炎为主，会出现巩膜黄染、脸色发黑。如果是胆管系统感染的患者，会有肝功能的降低，最后会有转氨酶、胆红素增高，尿色呈暗黄色。
建议患者积极在医生指导下进行治疗，还要注意休息，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠。
患有肝炎、肝硬化等病症的肝脏排毒都不好，全身倦怠感日趋严重，食欲不振，有恶心感觉，持续性微热，或发恶寒，注意力不容易集中，酒量突然减少，脸色晦暗失去光泽，尿液变为啤酒色。
一般情况下，女生肝不好的表现有面色晦暗、皮肤巩膜黄染等，具体内容如下：
1.面色晦暗：女生肝不好面色晦暗也就是脸色阴沉，可能是肝脏功能降低，导致胆红素升高引起的表现。
2.皮肤巩膜黄染：人体的血液中的胆红素的代谢和排出都会受到影响，从而引起血液中的胆红素升高，从而使女生肝不好有皮肤巩膜黄染的表现。
肝排毒可以吃无花果，富含多种酶和有机酸，清润肠道，助消化，可以促进肝解毒。牛樟芝，其含有多种三萜类化学物质，能够保护损伤的肝细胞并促进肝细胞再生，降低肝细胞损伤。
肝脏排毒的时间为晚上11点到凌晨1点，肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉，肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以一定要注意保证夜间充足的睡眠。
