高热量和高脂肪的食物是含淀粉，糖类等碳水化合物类较高的食物。油炸类食物就属于高热量食物，它可以引起肥胖，高血脂，冠心病等；果汁饮料也是高热量食物，特别是可乐，里面含有大量的糖分，容易长胖；各种红肉类食物，比如牛肉，猪肉，排骨等热量特别高，经常吃这些食物的人容易长脂肪；奶酪和黄油也是高热量食物，它们内含许多牛乳糖。
一般情况下，小儿高热惊厥，是可以在医生指导下使用地西泮进行治疗的。具体内容如下：
细菌、病毒感染可能导致小儿高热，情况严重时，容易出现高热惊厥的情况。一般情况下，小儿高热惊厥，家长可以在医生指导下使用地西泮进行治疗的。还可以通过冷敷缓解高热的情况。但家长需注意，如果情况好转，则需停止使用地西泮，以免影响小儿的身体健康。
小儿高热惊厥后有可能对患儿造成心理阴影现象，严重起来还可能会造成儿童智力发育迟缓，更有甚者，父母并不了解孩子的情况，不懂得怎样去进行急救，错过了救助孩子的最佳时期，患儿可能因为呼吸困难而造成休克，甚至死亡，高热惊厥最常见的一个后遗症就是癫痫，还会出现脑损伤，如果是脑膜炎等感染性的疾病引起的高热惊厥，那么到了后期可能会伴随有脑积水以及脑膜下积液等症状。
高热量高脂肪的食物有很多，高脂肪有肥猪肉、鸡、鸭、鹅等动物的脂肪及各种植物油等。高热量的食物有巧克力、咖啡、油炸食品、奶油等、高热量、高脂肪的食物要适量食用，过多会对身体健康造成很大的危害，平时还是尽量多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，增加膳食纤维，提高肠胃蠕动功能，促进新陈代谢，有利身体健康。
针刺放血是中医临床帮助退热的外治疗法之一，能通过调血理气通达经络，使脏腑气血调和以恢复人体的正常生理功能。比如体质壮实的孩子，在高烧不退的情况下，可以采用耳尖放血或指尖放血的方法，协助退热，但至于高烧惊厥是否可用针刺放血治疗，尚不确定。
小孩儿高热惊厥、小儿高热抽搐没有太大的区别，引起小儿抽搐的病因很多，比如癫痫、低钙、高热惊厥，各种中枢神经系统疾病等，癫痫只是引起小儿抽搐的原因之一。
