神经性失眠尿频的改善方法如下：
1、每天抽出一些时间出去锻炼。这样会增强精神压力的承受力。另外要保证充足的睡眠，适量的运动，正确的饮食。
2、制定明确具体的工作计划，学会有效的自我安排。善于自我安排，学会根据时间要求和任务轻重缓急决定工作顺序，以轻松的心态寻求工作的乐趣，使工作更有效率。
3、改变你的态度和心情。改变自己积极的心态去思考事情，改变自己内心的解释和自说自话，心情也会随之改变。
4、提高社会支持，创造适宜的环境。社会支持是指家庭、单位和社区中人与人之间的相互理解和支持，对缓解精神压力有重要作用。
确定小儿神经性尿频需要积极的心理疏导和药物治疗的，需要先让孩子不要紧张，注意放松心情才可以的，再就是可以选择适当的服用药物进行调整治疗就可以的。注意好孩子的饮食。
问题分析：您好，根据您的描述，考虑神经源性膀胱炎，可在紧张，焦虑时出现尿频，尿急等不适。
意见建议：建议生活起居规律，保持乐观开朗，口服营养神经药，祝您早日康复
指导意见：你好，这个情况应该是尿道炎的情况，应该检查一下尿常规，泌尿系彩超的情况，明确原因，如果没有问题，考虑是紧张，焦虑造成的，可以应用谷维素，三金片，阿莫西林治疗，调整好情绪等，希望我的回答你满意祝你健康快乐
