通常来说，胃不舒服吃以下食物，具体分析如下：
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等基础疾病是胃不舒服的主要原因，需要考虑平常有无基础性疾病。如果出现上述情况，可以按医嘱口服雷贝拉唑、达喜等药物。如果不是这样的话，可以多喝点热水，多做一些按摩，还可以用热敷来缓解。平时要注意不要着凉感冒，要及时进行胃镜检查，然后再对症治疗。
喝凉的饮料如果胃不舒服的话，可以先用热水袋或者热敷贴，进行热敷，然后再喝热水，不要喝凉的饮料，症状轻的患者可能会缓解。如果胃不舒服比较严重，可以艾灸天枢、足三里、内关、中脘、神阙等穴位，具有温中散寒止痛的作用。同时，还需要及时就医，可以口服香砂养胃丸、小建中颗粒、胃苏颗粒等药物进行治疗，建议在医生指导下使用。
当人们遇到身边不熟悉或危险的东西时，会产生紧张感，紧张后所受影响，不只是心理上，在生理上亦能产生明显效果，紧张状态下，因交感神经兴奋性升高，可引起心率加快。如果觉得身体不舒服了，那可能是因为肌肉放松而引起的疼痛。肠道平滑肌萎缩，甚至发生痉挛，痉挛引起胃部不适，因此这属于生理心理上的反映。
可以通过一些方法来调节自身的心态。是在心理，生理上，锻炼心理承受能力等，这样可以帮助减轻紧张的情绪，避免发生胃部不适。
肚子饿胃就不舒服患者可以采用以下方式来缓解：
如果肚子饿胃就不舒服，患者可以多食用一些碱性的食品，比如小苏打、包子、面包等。还可以吃小米、山药粥等食物，可以起到一定的保健作用。患者可以在医师的建议下服用奥美拉唑、多潘立酮片等药物进行治疗。在日常生活中要多吃易消化的食物，在吃完饭之后做一下腹部的按摩，有助于消化和吸收。要有一个好的生活方式，不要经常熬夜。
一生气胃就不舒服，可能与情绪过分激动引起的肠胃功能失调有一定关系。
如果在日常生活中，患者经常出现反酸、胆汁反流、胃胀等情况，很有可能是因为胃炎。饮食偏凉导致身体不适，也可能会导致不师傅。另外，与脾胃虚寒有一定的关系。生气之后出现胃部不适，出现心慌、失眠多梦等表现，也有可能是神经官能症引起的，需要及时就医，明确原因之后才能进行治疗。
吃完东西胃就不舒服，可能是因为肠胃不好，也可能是饮食方面的原因。
通常会有拉肚子的现象，可以先饮用一杯温水，之后口服健胃消食片、益生菌片、左氧氟沙星胶囊等。也可以考虑是消化道的问题，例如急性肠胃炎，急性阑尾炎，胆囊炎等。建议及时到正规的医疗机构进行详细的诊断，明确原因后，在医生的指导下，进行针对性的处理。
