检查身体时,医生说严重缺钙

会员58315956 21 已回复
有一点骨质疏松,但我每天都锻炼,都吃蔬菜,饮食合理,有一些爱吸烟,医生说,甚至是比有些老年人都缺钙。曾经的治疗情况和效果:没有治疗过
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王文彬 副主任医师 朝阳市中心医院外科 三级甲等
擅长:甲状腺乳腺肿瘤,胆囊炎,胰腺炎,阑尾炎,疝气,粘连...
问题分析:你的情况,有可能是摄入肉类过少,日照时间短都有关系的,如果只是缺钙没有大碍
意见建议:建议你服用钙剂补充,比如钙尔奇D什么的,平时饮食平衡,多去户外晒晒太阳
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杨富红 成飞医院其他 三级甲等
擅长:肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健,各类慢性疾病营养...
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健康指导:生活方式是很好的,希望能够继续保持,按照以前的生活方式进行,不过这个吸烟希望能够进行戒烟的工作。同时在这样的生活方式下,可以适量的吃一点钙片,相信对自身而言也是非常好的。经常在外面多晒晒太阳也是很好的。
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谭虎成 萧山第一人民医院外科 三级乙等
擅长:骨科,颈椎病,腰椎病
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问题分析:您好,一般骨质疏松的话,主要是常见的是中老年患者比较多,您的情况的话,考虑可能性比较小。
意见建议:骨质疏松的诊断的话,主要是靠用双能X线测一个T值,不是靠其他的东西来诊断的,您可以参考一下。
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王荣生 主任医师 广东省中信体检中心外科
擅长:乳腺增生,乳房纤维瘤,乳腺囊性增生症,乳房纤维腺瘤...
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问题分析:您好,骨质疏松就是多原因导致的骨代谢机制异常,使骨量减少,可以是营养、或者患有内分泌等疾病不良生活习惯,尤其是嗜烟、嗜酒,嗜肉、嗜盐,饮大量咖啡,钙摄入量不足,活动量少或过度,日照不足等造成骨质疏松。
意见建议:建议您良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义,足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。注意合理膳食营养,多食用含钙、磷高的食品,如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。坚持科学的生活方式,如坚持体育锻炼,多接受日光浴,不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料,少吃糖及食盐,补充钙剂和维生素D。
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