人体正常的空腹血糖值是3.9mmol/L-6.1mmol/L，空腹血糖值在6.1mmol/L--7.1mmol/L之间属于糖耐量降低，当空腹血糖值大于7.1mmol/L时就可以诊断为糖尿病了，可以暂时不吃降糖药，注意低糖低脂饮食，坚持体育锻炼，复查血糖，如果三个月以后血糖还不能恢复到正常范围，那就需要吃降糖药了。
可以吃烤红薯或者是蒸红薯，而不要吃油炸红薯，因为油炸红薯中的热量较高，吃红薯减肥主要是因为红薯中的纤维素含量比较高，摄入体内能够促进肠道蠕动。可以在吃米饭、面条等主食之前少量的吃一些红薯，这样不但可以增加饱腹感，还可以降低其他主食的摄入。
宝宝的体温37度5是低烧，要根据孩子的临床表现，出现咳嗽、流涕、咽痛等表现，可能是呼吸道感染。最常见的是病毒感染，病程3-5天，严重的可能会持续7天，可以口服小儿豉翘颗粒，小儿解表口服液，小儿抗感颗粒等。
发烧持续较久，需要做一些检查，比如血常规，c反应蛋白，支原体抗体等。有可能是肺部感染，也有可能是结核。在测量体温时要保持安静，不要大声哭泣，饭后或在腋下反复摩擦，这样会导致体温上升。
一般来说，如果宝宝有炎症刺激或是病毒感染，一般会出现发烧38℃的情况。建议及时到正规的医疗机构做血液常规的检测。如果诊断出了问题，可以在医生指导下使用消炎药，也可以在医生指导下使用一些抗菌的药，比如退热贴，比如布洛芬栓塞肛，同时要多让宝宝多休息，多喝点清水，适当的给宝宝换衣服，避免感冒。宝宝在高烧的时候最好是吃一些清淡的食物，不要吃得太多，否则会导致肠胃不适，导致发热。
木瓜有减肥功效，适量的吃一些木瓜，不会引起身体发胖，也不会影响减肥的效果，木瓜里含有木瓜酵素，可以分解体内多余的脂肪，糖和蛋白质，可以促进新陈代谢，防止引起脂肪堆积的现象。
