女性在坐月子期间如果吃韭菜、胡萝卜，会引起回奶，乳鸽、老母鸡、羊奶也有回奶的作用。
回奶也就是指乳房停止分泌。一般情况下，辛辣、刺激的食物、花椒、八角、茴香、西瓜、苦瓜、山楂、芦笋等食物或调料都会导致女性回奶。如果女性乳汁分泌较多，可在医生指导下通过药物进行回奶。在回奶时不要让孩子吃奶，避免刺激乳房的乳汁分泌增加。
坐月子吃玉米是不会回奶的。玉米作为一种高营养物质在产妇坐月子期间是可以吃的，毕竟产妇在生产的过程中消耗了大量的体力，此时可以补充一下能量。产妇吃玉米还有改善便秘的作用。玉米可以增加产妇的肠道蠕动，在坐月子期间产妇会经常躺在床上休息。
坐月子期间吃桔子本身对于孕妈妈来说是可以吃的，维生素C的量是比较高的，并且有也通便的作用，不过也要视具体的情况而定的如果宝宝的肠道不大好，就算是寒凉的食物，如果要吃也极少量的吃一些就可以了。另外多了妈妈也容易上火哦。
坐月子是可以吃猪肝的，猪肝具有补血的功效，也含有胆固醇，也可以多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类的，可以多喝一些猪蹄汤来增加乳汁的，坐月子的期间一定要注意下腹部的保暖，尽量不要着凉，不要受寒。
坐月子期间产妇可以吃西红柿，也不会导致回奶，一方面可以补充身体需要的营养，同时还有美容护肤的作用。坐月子期间产妇不能吃生冷的食物，目的是为了保护肠胃不受刺激。西红柿是性寒的食物，不能生吃，坐月子的产妇可以炒熟了吃。
