你好,请问腿部肥胖怎么减?

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你好,请问腿部肥胖怎么减?
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李振大 主治医师 淮滨县人民医院外科 二级
擅长:外科疾病肛肠外科普外科等
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指导意见:这种情况一般需要饮食清淡,避免高脂肪肥甘高热量食物,加强跑步健身操等运动锻炼促进减肥,腿部按摩理疗
相关问答

肥胖纹一般是由于皮下脂肪增加过快导致弹性纤维断裂所导致的,患者可以通过精油按摩、调Q激光、微晶磨皮术来淡化肥胖。具体分析如下:
1、精油按摩:如果肥胖纹处于早期,可以在局部热敷后使用精油对肥胖纹部位进行按摩以及推拿,可以促进皮肤弹性恢复,从而达到淡化肥胖纹的效果。
2、调Q激光:调Q激光去除肥胖纹主要是通过特定热量作用于皮肤深层,可以促进皮下胶原蛋白生长,在一定程度上可以起到淡化肥胖纹的作用。
3、微晶磨皮术:如果肥胖纹的情况比较严重,可以到正规医院通过微晶磨皮手术的方法来去除,主要是通过晶体摩擦皮肤表层来达到去除肥胖纹的目的。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

甲减可导致肥胖。
这是因为甲状腺激素水平很低,导致细胞代谢水平下降,分解反应降低。建议甲减患者要适当增加运动量,控制饮食,减少摄入量,营养均衡,保持良好的睡眠质量。建议患者出现症状时,应及时就医会诊,可以按照医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、维生素B12片等药物进行治疗。患者一般可以控制饮食,少吃肥肉、蛋糕等高糖、高脂肪的食物,以及通过跑步、跳绳、游泳等运动的方式进行减肥。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

甲减的肥胖可以通过积极检查、控制饮食等方式来改善。
甲减的病人如果出现了肥胖,应该做一下甲状腺功能检查,有些甲减的病人会因为服药不当或剂量不够而出现甲减,除了怕冷、乏力之外,还有粘液性水肿,这是常见的一种疾病,但实际上是脸部和身体的一种粘液性的水肿,因此,甲减患者要定期检查自己的体重,如果发现无缘无故的增重或肥胖,要做甲状腺功能检查,以便及时发现甲状腺功能低下。甲状腺功能正常的时候会有肥胖的症状,但是要注意饮食上的问题,不能吃高脂肪的食物,也不要吃油腻的油炸的食物,不要吃太甜的食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

甲减一般不属于肥胖症,两者是不同的疾病。
甲减主要是因为甲状腺激素的合成及分泌下降,或者是因为人体的生理作用不够,导致身体新陈代谢下降。肥胖症是一种普遍存在的代谢性疾病,当身体摄取卡路里比摄取卡路里更多时,过剩的卡路里就会变成肥胖。
肥胖症不会导致甲减,但是由于水钠的滞留,导致了甲状腺的肿胀和体重的增加。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

甲减引起肥胖可以通过治疗病因减轻体重。
可以给予合适剂量的优甲乐治疗,优甲乐是指左旋甲状腺素钠片,提供了充足的外援性的甲状腺激素才能够从根本上解决问题,提高机体的代谢,缓解甲减引起的肥胖。
等到甲减控制正常之后,体重会慢慢的减轻,尤其是黏液性水肿所导致的体重增加,其实本身脂肪并没有增加很多,只是体内的液体潴留导致体重上升。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

产后肥胖是比较普遍的现象,想要减肥方法比较多,可以通过节食运动来进行减肥。每天吃饭的时候尽量不要吃得太饱,而且每天可以做有氧运动半小时以上的时间,还可以起到燃烧脂肪的作用,可以有效的减肥。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征