高原反应失眠服用安神补脑液。
高原反应睡不着觉。除了服用安神补脑液外，还可以持续吸入低流量氧气，要保持良好的心态。不要担心。如果失眠严重，可以服用舒乐安定剂。最好在进入高原前一周服用大株红警镜，可以适当服用西洋参，增加机体的血氧含量，避免高原反应。饮食方面要吃清淡易消化的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，减少活动量。
糖尿病高原反应患者可以吃苹果、香蕉等营养丰富的水果。
但是不要吃太冷的水果。胃肠症状会加重。高原反应患者要注意休息和吸氧。躲避寒冷和寒冷。患者要吃容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。如果症状仍然没有缓解，可以转移到海拔较低的地方。另外，高原反应糖尿病患者也要控制好饮食，避免吃油腻食物或含盐量高的食物。
儿童高原反应吃奥默携氧片等药，具体分析如下：
进入高原后，因为地势高，空气稀薄，氧气不足，容易发生高原反应，如果小孩有高原反应，一般不会有太大的问题，只要休息和吸氧就可以了，不用吃药。如果宝宝有严重的呼吸困难、头晕等情况，可以口服奥默携氧片。儿童在进入高原后，应该多摄入具有抗氧化性的食物，比如番茄、苹果、牛奶等，这些食物可以抵抗高原反应。
指导意见：你好，高原发现是有由于缺氧导致的，一般最好的缓解办法就是吸氧，当然你如果长期再高原上居住的话，可以逐步的耐受的。
指导意见：你好，这个吃什么东西是没有办法预防的，只能够加强心肺功能的锻炼来提高心肺功能在高原上低氧的环境下生活。
问题分析：您好，根据症状描述来看，高原反应，头疼，胸闷，气短，鼻塞，急性期要好好卧床休息，避免剧烈活动，保持平和心态，同时吸氧，症状会慢慢改善。
意见建议：平时要养成良好生活习惯，保持心情舒畅，加强营养，戒烟戒酒，适当运动，祝生活愉快，身体健康！
