要控制饮食的习惯，做到按时吃饭，少吃零食，适当的吃一些粗粮，玉米燕麦等食物，这样才能帮助人体调理胃肠道的功能，也可以选择运动锻炼，太极拳、游泳、跑步等，可以有效的燃烧脂肪，减肥瘦身。
问题分析：苏黄止咳胶囊是一种中成药。一般情况下，中成药的安全性比较高。
指导建议：虽然您在一定程度上短时间内过量服用了苏黄止咳胶囊，但是，并不会导致明显的危害。
发现自己身体过于肥胖，或者是对自己的身材体重有不满，一般都主张在饮食方面多注意调节，适当控制，少吃少餐，一般不主张吃夜宵。同时要多注意清淡饮食，多吃青菜和水果，尽量少吃含脂肪类多的食物，坚持做一些有规划性有氧训练。在训练前一定要保证有充足的水分。尽量不要吃容易上火和酸辛辣等刺激性的东西。
糖尿病患者出现消瘦的症状是正常的，这是糖尿病患者的典型症状。一般只要是消瘦速度不是很快，是不会危及患者生命的，一般这种现象常见于一型糖尿病和久患二型糖尿病的患者，这些患者因为体内胰岛素的缺乏，造成身体不能有效的利用糖分，从而使身体消耗脂肪，所以才会使糖尿病出现消瘦。
怀孕一周吃了感冒药没有异常可以要，注意做好孕期检查，观察胎儿生长发育情况，妊娠期间用药需要慎重，是在指导下使用，但不是什么药都会对胎儿产生不良影响，若是在孕早期，就是有可能会导致不良后果，胚胎一般会自然淘汰，出现流产。
孩子不能要。只要是吃药流药物的都会导致胎儿发育畸形的，不要保留胎儿，以后注意不要怀孕，同房做好避孕措施为好。结束妊娠实在想要，就要保持心情舒畅，多休息，饮食上要多吃营养健康食品。
