可以吃，孕妇只能偶尔少量进食烧烤。在烧烤的过程中，各种食物中的维生素等营养素会遭到大幅度的破坏，使其营养价值明显下降；而且，蛋白质通过高温烧烤的过程，也会发生变性，营养价值受到影响。肉食中的脂肪，通过烧烤的过程会形成高度饱和脂肪酸，这些对于身体健康都是不利的。
怀孕的时候建议最好不要吃烧烤，避免吃没有烤熟的肉。在怀孕的时候孕妇身体免疫功能会大大下降，烧烤中可能含有大量的大肠杆菌、沙门氏菌以及弯曲杆菌，因此很容易导致食物中毒、细菌感染。如果非要烧烤，可以自己在家买一些新鲜的食材，自己来做，这样食材也会得到保障。孕妇在怀孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝热水。
刚怀孕不可以吃烧烤，具体分析如下：
烧烤不利于肠胃的消化和吸收，而且3,4苯并芘会对身体造成伤害。刚怀孕的女性可以多吃一些全麦类食物，比如麦片、全麦面包、全麦饼干等，这些都是富含粗纤维、维生素e、富含锌、钾等矿物质的食物。另外，还可以通过补充一些不饱和脂肪酸，比如豆制品，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如瘦肉，干果等。
孕早期不可以吃烧烤。烧烤的食物会出现不能够完全的加热成熟的现象，容易导致食物内残刘维杀死的细菌和寄生虫，这些有害的致病菌摄入到孕妇体内后，会引起腹泻腹痛，胎儿受到寄生虫的感染会出现大脑神经发育不良，胎儿畸形，流产的现象。
怀孕初期可以适量的吃一些烧烤，但是有很多需要注意的地方。本身烧烤类食品里面含有大量的致癌物质，而且一旦没有烤熟，烧烤类食品之中的细菌就会侵入人体，从而不利于孕妇的身体健康。