心律失常在临床上十分普遍，心律失常有多种病因。如果在平时生活中不注意自己的生活习惯和饮食情况，就容易引发心律失常。如果是器质性心脏疾病，发生电解质紊乱或睡眠不足可导致心律失常。
建议患者要培养好饮食习惯，食用新鲜蔬菜和水果，食用膳食纤维丰富的粗粮，忌过多过腻，忌过咸，患冠心病者应科学，规范地治疗，为防止并发症，防止心律失常。其次还要做好自护理工作，防止各种原因导致病情加重而影响到自身健康，比如饮食不当等都是诱发心律失常的重要因素。还有一些病人，由于经常失眠，长时间睡眠不足，这还可能发生心律失常，因此平时应该养成好睡眠习惯和注意休息，充足睡眠。同时还应该注意适当地锻炼，增强自己的免疫力，提高自身抵抗力，减少各种致病因素对身体造成的损伤，防止病情进一步发展，降低死亡率。
在此基础上，患其他某些疾病者还应重视及时治疗，为防治心律失常。
心律失常的患者通常可以按照医嘱吃抗心律失常的药物。
心律失常是指心脏电传导系统异常所引起的心跳不规则、过快或过慢等症状的总称，患者一般会出现心悸、胸闷、失重感、心跳停搏感等症状。临床上，心律失常的患者通常可以医生的指导下吃抗心律失常药物，比如称膜抑制剂、抗β肾上腺受体阻滞剂等，常见的有盐酸胺碘酮片、苯妥英钠片等，能阻滞钠通道，抑制去极化速率并延缓复极过程。
心律失常吃健康的蔬菜。
心律失常患者在饮食方面要注意健康饮食，要有规律的饮食，避免暴饮暴食，保证充足的睡眠，饮食方面要注意饮食清淡，营养丰富，饮食多样化，坚持低盐，低脂，多种维生素，定时定量，避免暴饮暴食。如果合并心衰的患者不能喝太多水，心律失常患者可以多吃菠菜、芹菜等含钾丰富的蔬菜，比如吃华法林的胡萝卜，比如吃华法林的患者，如果有房颤长期服用法华法林的患者不能吃胡萝卜。
心律失常病人除平时积极处理外，生活饮食中必须培养好习惯，例如，饮食的标准是清淡、容易消化，尽可能食用含维生素和纤维素，优质蛋白相对含量高的食品，并做到少吃多餐，不能暴饮暴食。
对刺激性食物来说，例如浓茶、烈酒等，也有油炸的、烟熏的，烧烤和其他食品要尽量避免；并且要减少松花蛋、肥肉、动物内脏等食物摄入。另外还要注意休息和运动，不要过于紧张，如果有心脏病或者高血压的情况下也要适当减少运动量，保持安静的状态来进行工作学习。每日摄水量应受限制，尽可能有规律地生活和饮食习惯，唯有如此，才能调治有方，才能帮助疾病康复。
心律失常的病人不宜食用辛辣、刺激性、寒性强的食品，同时也要注意不要服用不良反应严重的药品，例如优甲乐。
这种抗抑郁症和抗焦虑类的药物都会加剧心律不齐。如果一定要用这个药，可以先用少量的，慢慢的让病人有耐心，避免一次服用太多，否则会加重病情。另外，有些药物如糖皮质激素，如果不能及时服用，需要逐步加大，同时还要监测心电、血压和心率。上述治疗方法只作为一个参考，需要在医师的建议下服用。
