增生是人体的一种保护性的生理反应，如临床症状不明显者不需特殊治疗。但对症状明显者，可根据病情作相应的治疗。临床治疗方法分为非手术治法和手术治疗法。平时一定要保证良好的坐姿，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
腰椎间盘膨出颈椎增生如果是轻度可以通过卧床休息的方式，一般在一周后即可看见疼痛缓解。另外，也可以通过推拿、按摩、骨盆牵引等方法来缓解中度的腰椎间盘膨出，可以使症状得到改善。另外，可以进行轻微的体育锻炼，有利于腰椎间盘的恢复。如果是重度的腰椎间盘膨出，都要进行手术治疗。
颈椎增生可能导致失眠。
颈椎增生通常会出现颈部疼痛、僵硬、恶心的症状，部分人还会出现视物模糊。如果病情严重，还可能导致四肢麻木无力，感觉异常。如果有疼痛或不适的症状，可能会影响睡眠，所以会引起失眠。颈椎增生通常是由于长时间低头造成的，也与炎症和肿瘤因素有关。除此之外，不良的生活习惯也会导致失眠的发生，需要在对运动，多吃水果蔬菜。
抑郁症躯体症状主要不是感觉后背疼痛。抑郁症的躯体疼痛的原因还不明确，有理论认为抑郁症患者的大脑上行激动系统，也就是高级中枢对低级中枢的控制作用是减弱的。
颈椎增生多见于机体劳累，颈椎劳损病变退化压迫周围组织，出现如上反应不适表面现象。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，可以给予活血化瘀止疼对症处理，也可结合中医药针灸理疗辅助观察。按时复查治疗处理。
颈椎骨质增生的治疗方法主要一个就是对症治疗，就是说进行镇痛治疗，如果出现了症状来进行相应的对症处理，包括压迫神经，要进行口服神经营养调节药，而头痛麻木厉害，可以口服一些相关的药物。
