可以去正规医院的产科就诊，配合医生进行检查，是否需要清宫手术，要适当的下床活动，有利于恶露的排出。平时饮食要清淡，多喝一些汤水类的食物。加强个人卫生，保持会阴部清洁干爽。
一般产后的恶露需2-4周都会排干净的。在产后一个月的时候是需要去医院复查一下的，看一下恢复的情况，可能是子宫没有恢复好，还有炎症感染也是可以出现现在的情况，应该去检查一下，看一下具体的情况。
通常来说，恶露的时间是4-6个星期。若有胎盘残留、多量胎膜或有感染，则可增加恶露。血性恶露的持续期比较长，通常有三种情况，通常是在产后3-4天内出现。浆性恶露的症状一般会在10天内出现，而白色恶露会出现三个星期，正常的恶露会有一股血腥的味道，但是不会有难闻的气味，总数在250-500毫升之间，这是因为产妇的子宫蜕膜发生了变化。
产后恶露一般可以通过哺乳、药物等方式来帮助排尽。
产后恶露的排出主要是由于子宫的萎缩导致的蜕膜组织脱落，如果子宫的萎缩状态良好，并且没有胎盘和胎膜组织的残余，那么就可以彻底清除。所以母乳喂养的妈妈可以多给孩子喂奶，帮助促进子宫收缩，从而把恶露清理干净。另外，产后要多吃一些可以帮助子宫收缩、活血化瘀的中药，比如新生化颗粒、孕妈安片等。
恶露主要是子宫蜕膜脱落，含有血液坏死蜕膜等组织经阴道排出，产后恶露有血腥味的，但没有臭味，可以持续4到6周，总量为250-500毫升左右。因此产后恶露需要4到6周基本上能够排干净，不超过42天。
