吃什么补脑效果好?孩子大脑缺氧,大脑疲劳。。。

会员58174251 女 17岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
吃什么补脑效果好?孩子大脑缺氧,大脑疲劳。。。
想得到怎样的帮助:

缓解大脑疲劳

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张颖 护士 夏津县中医院内科 二级甲等
擅长:心肌梗死
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问题分析:补脑效果比较好的可以说是坚果类食物,比如核桃,杏仁,夏威夷果等,还有就是坚持每天喝牛奶。
意见建议:缓解大脑疲劳重要的就是增加营养,吃些高蛋白的食物减缓疲劳。
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殷丽娜 主治医师 安丘市官公卫生院内科 一级甲等
擅长:II型糖尿病,I型糖尿病,老年人糖尿病,糖尿病,原...
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问题分析:你好,根据你的描述分析,大脑疲劳多与用脑过度,过度劳累,熬夜,精神紧张,思想压力大等有关系。
意见建议:建议你可以通过保持充足的睡眠,注意劳逸结合。饮食上荤素搭配,营养均衡。多吃核桃等坚果类食品。这样饮食等调理效果最好。如果很难做到,则建议服用健脑丸类药物辅助治疗。祝你健康。
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陈异新 医师 香格里拉协和医院内科
擅长:肺炎球菌肺炎,肺脓肿,呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:你好,根据你描述的情况!我认为孩子易疲劳主要与压力大有关系,不要超负荷用脑,注意劳逸结合自然好转!
意见建议:建议可以吃些核桃粉!每天喝点牛奶,多吃蔬菜水果!瘦肉鱼等搭配使用就可以!平时注意休息好,不要太累!
相关问答

脑部缺氧时可以吃奥拉西坦、吡拉西坦、胞二磷胆碱以改善脑代谢治疗,也可以吃一些改善血循环的药物,常用的药物包括丹参、红花、三七、水蛭、地龙和银杏叶滴丸,也可以吃西比灵和维生素E。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑缺氧是因为患者头部供血供养较差,可多吃一些木耳、香菇等其他菌类,类似此类菌类不管是新鲜的还是烘干的,都能够有效缓解大脑的缺氧问题。因为菌类属碱性,能够降低患者血液的黏稠度,可加快血液流动,从而增强了血液的供氧能力。另外可多食用一些贝类的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一些富含铁的食物、一些动物肉类,这个对于抗疲劳、提高学习的专注力都是非常有好处的,可以选择一些富含多不饱和脂肪酸的食物,如坚果类及一些海鱼,这都对大脑及在健脑益智方面可能都会有一定的作用。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可以使用一些阿司匹林来进行改善的,而且如果说还有这种心脑血管疾病一定要注意积极控制的。保持良好情绪,避免压力过大,多注意休息,不要过度劳累,避免高胆固醇高脂肪高糖的食物,注意定期检查。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

大脑缺氧头晕应该消除缺氧的原因,动脉硬化的斑块形成和血液粘度的增稠都会引起大脑缺氧,对于动脉硬化的斑块形成,须长时间用才可以逆转斑块的进展,另外必须用抗高血压和糖尿病的药治疗原发病,以减少对血管的损害,降低动脉硬化的程度。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

鱼类之所以能补脑,主要是因为它蕴含丰富的不饱和脂肪酸,它们对于脑细胞的发育非常大,能够最大限度的帮助脑部发育。核桃中的亚油酸能够对于大脑神经进行刺激,里面的不饱和脂肪酸也能够起到软化脑血管的作用,适合小孩子的大脑发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。