戴口罩胸闷、气短一般是轻度乏氧导致的。
在戴口罩的时候，可以将外界的空气阻挡在鼻腔之外，这样可以防止病菌的侵入，同时也可以降低血液中的氧气含量。普通的空气进入到肺里，就会在肺泡里面进行气体的交换，将氧气与血液中的氧气进行交换，然后再将二氧化碳排出体外。如果带上了口罩，那么这个换气功能就会被破坏，导致血液，特别是血管内的血氧饱和度降低，而普通人的血红素，即血红细胞，在输送氧的时候，会将氧气输送到身体的各个组织和细胞，为他们提供血和氧。心脏也是如此，当血液中的氧饱和度降低时，心肌细胞就会产生缺氧，出现胸闷、气短的症状。
胸闷气短可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先要考虑是不是急性心肌梗死，要做心电图、肌钙蛋白等检查。有的病人会因为心功能不全而逐渐恶化，表现为胸闷气短，胸腔超声或胸部平片显示胸腔积液增加，肺量下降。有可能是肺部疾病，也有可能是心肌缺血性疾病或者是心功能不全急性加重。肺动脉栓塞，肺大泡破裂是最常见的疾病。
气短胸闷多是存在上呼吸道系统疾病所引起的，还可能是由于心血管疾病所引起的现象，急性心肌梗死，心肺功能不全等疾病，可以出现器质性的病变，都会出现胸闷气短的症状。
患者失眠、胸闷、气短的原因主要包括以下几个方面：
1、这种情况可能是长期失眠后，出现自主神经功能紊乱，导致胸闷气短的症状。胸闷气短可以通过休息或口服中成药来改善。
2、失眠、胸闷、气短如果突然出现，应考虑是心脏病引起的，如肥厚梗阻性心肌病、高血压性心脏病或心律失常。一定要及时去医院，进行心电图、彩超、心肌酶相关检查，明确这类患者胸闷气短严重的原因，对症下药
头痛胸闷可能是心脏或者是身体的某些器官出现了问题，应及时的到正规医院做一下身体的全面检查，后期在医生的指导下服用药物来缓解症状，所以在平时的生活中一定要注意劳逸结合，避免过度劳累，造成身体负荷，饮食上吃一些富含高热量，高蛋白高维生素的食物，及时的给人体补充营养。
出现心慌胸闷气短的症状，主要是因为心肌供血不足、肺通气不足。
心脏是身体的引擎，每一次心跳都会为身体提供血液，而血液里储存着身体所需要的养分和氧。以上表现为劳累、激动、冠心病、风心病、先天性心脏病、高心病、肺心病、心绞痛等心脏疾病。通过观察心电图可以看到心肌缺血的图像，通过休息、吸氧、改善心肌供血等方法可以改善。
