糖尿病人是不适合吃补品的,因为糖尿病需要限制饮食。一定要根据每个人的具体情况设定每天摄入的总热量,尽量避免高热量的东西,比如油炸的食物,零食等。养成良好的饮食习惯,比如增加咀嚼的次数,不要一边看电视一边吃东西。餐前喝一点菜叶汤,多吃含有膳食纤维的青菜蔬菜。血糖控制良好的情况下,可以吃一些含糖量低的水果。
糖尿病患者吃土豆建议采用清炒或者蒸煮的方式,同时注意适当减少其他主食的摄入量。
糖尿病的患者主要是表现为血糖升高。土豆营养是比较丰富的,含有维生素,微量元素,矿物质等,但是必须按等量互换原则进行,饭桌上要是土豆菜,病人应该根据土豆的摄入数量,相应地减少主食的摄入,从而实现碳水化合物摄取均衡,血糖则相对平稳。
糖尿病人是可以吃花生的,但是一定要适量。
花生含糖量低,但是花生脂肪含量高,热量高。如果花生吃得太多,没有按照食物交换的方法减去主食,或者吃得太多,就会导致血糖和血脂升高,每100克花生含有五百八十九卡路里。如果不限制食用花生,会导致糖尿病患者体重增加,对血糖控制不利。糖尿病人还应按照医嘱使用药物以控制血糖。
适合访送给糖尿病患者的礼物有:
1.低热量、无糖、营养丰富,糖尿病患者可以购买牛奶和牛奶产品。例如,可以购买新鲜纯牛奶、无糖酸奶等。纯牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素,蛋白质是小分子蛋白质,易于消化吸收,牛奶中含有大量钙。
2.另外,糖尿病患者也可以购买未污染的鸡蛋。鸡蛋营养丰富,易于消化和吸收,可以买到无糖豆浆奶粉、燕麦片等。糖友适合吃无糖、加工、低碳水、高蛋白的食物。当然也不要总是送吃的,一些日历,卡片便签什么都是可以的,以此来提醒患者要时刻注意饮食,不要忘记。
糖尿病人一般吃含糖量少的食物较好。
糖尿病是一种以高血糖为主要特征的临床综合征,血糖升高到一定程度的时候可以出现口干、多尿、多饮、多食、体重下降等情况。糖尿病患者平时要多吃一些杂粮、粗纤维,比如玉米、豆制品、绿叶蔬菜等,尽量不要吃甜食,主食要控制好血糖,如果血糖控制的好,饮食不要太严格,有时候会适得其反。适当增加运动量。
炒花生属于一种营养丰富的食品,糖尿病人也可以适量吃点的,不过需要注意的是,糖尿病病人是需要限制脂肪类食品的摄取的,而花生中的脂肪含量比较高,所以不能多吃。