正常刚射出的精液量2-6ml呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10—20分钟后凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。正常的精子活率在70％以上，A级和稍慢速向前运动的精子B（A级+B级）>50%或A级精子>25%。畸形率<25%，白细胞<0-5个。单纯凭肉眼很难判断，如果有其他的不适症状，及时到医院查明病因，针对性治疗。
精子成活率在大于百分之85为正常值。
男性的精子成活率如果低于百分之60的话，那么属于精子成活率偏低，一旦男性精子偏低会导致对男性的生育能力造成影响，患者可以通过补锌补硒来提高精子的质量，必要时前往医院进行治疗。
建议患者在日常生活中也可以通过食物补充锌元素、养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，适当的参加体育运动。
精子成活率低，应该检查一下引起精子成活率低的原因，根据病因进行系统的调理，需要调理期间注意养成规律的生活习惯，少熬夜，少吃垃圾食品，避免睾丸局部高温。如果不能缓解，可以借点药物调节一下。
颜色关系不应该特别大，所以不用担心，正常精子的成熟仍然在几天之内。节欲后约五天可以去医院进行精液常规检查，看看是否正常，检查正常性生活时间，定期进食，不要有太大压力，或饮酒等。这可能会影响精液质量。
通常来说，检验精子一般在一个多小时左右出结果，具体分析如下：
做检查精子前要想得到精液，必须要通过自慰或体外射精，将精液注入干净的玻璃杯内，然后送到实验室进行检测。在实验室里，要注意观察精子的溶解时间，所以要在实验室里观察一个小时。精液液化一个小时是正常的，超过一个小时就是精液不液化，这种情况就需要调理治疗。
