手足多汗症，如果单纯只是多汗，没有其症状表现，可以先外用治疗，比如每次在出汗之后，及时涂一些滑石粉，或者平时经常用爽身粉等外擦，如果多汗的同时，伴随出现水泡，过一段时间自己干燥，脱屑，再反复发生的，做汗疱疹，汗疱疹和很多因素有关，遗传因素，精神因素，不良刺激等，需要避免精神的过于紧张，避免接触一些不良的刺激物质，饮食清淡营养。
在这个年龄出现手足多汗，从平时的生活当中就可以改善，暂时不需要用药物来治疗，不吃辛辣油腻刺激性的食物，可以多吃蔬菜水果，增加体内的维生素，多喝水，促进体内代谢可以减少手脚出汗的症状。出现手足多汗说明体内的血热过旺，是由于体内湿热和血热所造成的。
手脚多汗症有可能是与植物神经功能紊乱有关，另外也有可能是存在肾阳虚的情况，手脚多汗症的首先要有规律性的生活，避免劳累熬夜，多做一些户外运动，增强身体体质，或者服用药物进行调理，对于促进改善恢复有帮助。
指导意见：手足多汗症是一种异常的生理性反应，也可由于甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病引起。局部多汗可可以是交感神经损伤、乙酸胆碱分泌增多等导致小汗腺分泌过多的汗液形成的。临床上一般采用维生素B1、谷维素、普鲁本辛等药物治疗。建议患者在医生指导下用药。
问题分析：你好根据你的情况描述，手足多汗，特别是手部，出汗严重时就像刚洗过手时一样。症状有10多年。考虑局限性多汗症。
意见建议：建议去医院中医科检查，辨证分型，选用中药虚汗停加减进行治疗。禁食辛辣刺激食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅。
