吃米粉不会导致肥胖，但长期吃米粉，如果食物太单一，会导致营养不良，因为加工过的米粉几乎没有营养素的存在。如果是饮食导致发胖，说明每天饮食摄入的总热量都超过消耗的热量，热量剩余转化成脂肪。
每天吃鸡蛋不一定会得糖尿病。
鸡蛋中含有大量的蛋白质和维生素，适量吃鸡蛋有助于补充人体所需的营养。但是鸡蛋中含有一定的胆固醇，大量食用鸡蛋容易堵塞血管，诱发中风和糖尿病的风险。此外，糖尿病与遗传因素和不良生活方式也有很大关系，一旦身体出现糖尿病症状，应及时采取有效的治疗措施。所以，糖尿病患者一定要少吃饭，饭后多运动，对血糖控制也有很好的帮助。患者症状严重时，可以使用胰岛素治疗。
宝宝米粉可以吃好几年。如果宝宝喜欢吃可以适当多吃一段时间，但是一周岁的宝宝也是要添加别的辅食，不是单纯吃米粉，如果只是单纯地吃这种食物宝宝是不会营养不够的，每天可以吃一两次，不要成为主食就可以。如果担心孩子营养不够可以向专业人士请教该吃些什么，合理搭配孩子的饮食。
晚上吃鸡蛋可能会胖，一整只鸡蛋的热量大约是147千卡，减肥期间虽然可以适当的吃鸡蛋补充优质蛋白质，但是最好不要晚上吃，鸡蛋的热量需要散步五十分钟才能消耗，晚上如果不参加活动直接睡觉，鸡蛋的热量无法消耗就可能会导致长胖。
会导致其他食物摄入减少，导致营养摄入的不均衡，最终导致营养不良。鸡蛋的确很有营养，但仅是一种食物。而对于健康饮食来说，重要的是食物多样化和营养平衡。比如，虽然鸡蛋是很好的蛋白质摄入来源，但却不是唯一的，豆制品、肉类、奶制品也可以提供蛋白质。
