醋泡大蒜有具有健脾开胃的作用功效，醋泡大蒜可以诱导干细胞脱毒酶的活性，能够有效阻断亚硝胺等致癌物在体内合成，进而达到预防癌症的作用功效，尤其是在预防肝癌作用显著。
孩子患白癜风后，家长应首先关注孩子的心理咨询，发掘孩子的优势，增强孩子的自信心，避免自卑现象。应该尽量给孩子一些富含色素的食物，并且不要给孩子富含维生素的食物，以免加重色素的流失。还应该注意孩子的皮肤护理，出门时做好防晒工作。
小孩平时不喜欢吃水果蔬菜，就想买些维C给孩子吃，维C小孩可以吃。是药三分毒，不建议药补，还是让孩子多吃蔬菜和水果，不要随便服用药物，以免对孩子的身体造成不良后果。平时也可以把水果打成果汁给孩子喝。
大米粥味甘，性温，有补脾健胃的功效，特别适合脾胃虚弱、病久体虚之人，因其容易消化，特别适合小儿食用。大米粥有清热生津的作用，发热时可以吃大米粥，口干口渴、舌苔干燥是食用可以滋阴生津。大米粥还可以润肺止咳，适合肺热咳嗽、干咳、鼻咽干燥之人食用。大米还可以美容养颜，减脂瘦身，可以补充肌肤缺失的水分，使肌肤滋润细腻。
燕麦片是一种常见的粗粮食物，燕麦片具有很好的减肥效果，可以吃。燕麦片减肥的正确喝法，燕麦南瓜粥。燕麦紫薯粥。燕麦牛奶粥。虾仁冬瓜燕麦粥。燕麦牛奶布丁。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康。
