一般情况下，腺肌症子宫12厘米是否需要手术需要根据患者的年龄、生育需求、症状等来综合评估。
对于症状较轻、生育要求较高或接近绝经的子宫腺肌病患者，可用达那唑、孕三烯酮和左炔诺孕酮宫内缓释系统治疗。症状可在一定程度上缓解，无生育要求、症状严重或药物治疗无效的患者，应行根治手术即全子宫切除术，有利于身体恢复。
子宫肌瘤手术后饮食要定时定量，尽量少吃多餐，坚持低脂肪饮食，多吃新鲜蔬菜水果等，补充维生素和铁质，常吃富有营养的干果类食物，尽量少吃肉类，多吃清淡的食品，多多运动。
吃牛肉是不会影响子宫肌瘤的，所以可以食用。目前患有子宫肌瘤，应该定期去检查子宫肌瘤是不是每年都在增加。如果子宫平滑肌瘤逐渐增多，且月经不规律，必要时需要去进行手术治疗。
患有子宫肌瘤的女性不宜多吃高脂肪食物，同时也不能够吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、麻椒、生葱、白酒等。禁食桂圆、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。少食红肉：牛肉、羊肉、猪肉等，多食白肉：鸡肉、鱼肉等。
子宫肌瘤可以少量的食用腊肉的，不必担心。平常注意不要过多食用寒凉辛辣刺激性的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，奶，蛋肉类等食物，适当活动，增加抵抗力。如果子宫肌瘤较大，还没有绝经，建议手术治疗。如果已经绝期，可以先注意观察，定期复查B超看看。
平时坚持做提肛运动就行，平时要增强免疫力，多吃点高蛋白的食物，如果是子宫脱垂比较严重，可能要通过手术处理。平时尽量少干重体力活，要注意休息，因为体力活会使脱垂严重。