我现在就是头脑发沉,睡眠不好,眼睛干,口干舌燥,就感觉,困,...

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我现在就是头脑发沉,睡眠不好,眼睛干,口干舌燥,就感觉,困,还睡不着,精神还总紧张,注意力不集中,总是往别处想,控制不住,越想越累,越累越想,真的有时都觉得活着没意思,别人和我说话都说不到一起,总分神,我也看了不少大夫,也读了不少书,可一直没祛病,有时觉得自己是精神分裂,还有是觉得是抑郁症,我肝脏不好,肾也不太强,我今年25岁,没结婚.以前有过,滑精史,身体一直不好,骨骼不强,现在比以前强多了 ,请问我怎样治才能见效,恢复到正常人那样,注意力集中,睡眠好,精神好。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王梁主任 主任医师 精神科
擅长:失眠、抑郁、精神障碍等精神疾病,在临床和科研中,独...
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你好,根据你提供的情况,考虑有轻度的心理疾病,建议你做以下治疗:在心理治疗的基础上配合中药治疗,并合理安排生活。
一、心理治疗
支持性心理治疗对疾病的好转与康复十分重要。首先要解除不必要的思想负担,树立战胜疾病的信心。其次要倾吐内心的苦闷,要正确分析自己的认识和客观现实之间的差距,要认识到说话做事要有充分的依据,对所有事情都要冷静分析,切勿感情用事。并注意劳逸结合,适当增加文体活动,学会自我放松,使生活丰富、充实。
二、中药治疗
精神类疾病单靠药物,只能缓解症状,很难达到痊愈.必须通过辨证施治,对症选用中药治疗,调理机体的阴阳平衡,充分改善脏腑功能,使其发挥正常的生理功能。
三、应合理安排自己的生活。其中包括:应养成起居有定时,生活有规律,工作学习有计划,保持劳逸结合,有张有弛的生活习惯,改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼,学习书画以陶冶情操,戒烟、酒,参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张,对提高学习和工作效率是必要的,是有利于早日恢复健康的。长期休息,生活缺乏目标,对健康是不利的。
希望你能及时对症治疗,以免影响治疗效果。需要帮助的话,请及时与我们联系,我们随时欢迎你的咨询,祝你早日康复。
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李祥文 医师 青岛华欧集团医院内科 其他
擅长:全科
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您好,根据你上诉的症状主要考虑是抑郁症引起的,建议你抗抑郁治疗,药物与精神疗法相结合.
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您好!
从您的叙述看,主要考虑存在睡眠障碍,中医讲是不寐症,其主要表现有入睡困难,易醒,早醒,多梦等,同时还伴有抑郁倾向.首先睡眠不好还容易引起很多方面的病变,如头晕,心慌气短,血压或高或低,精神萎靡不振,乏力,眼涩等.这个神经系统的病症是看不见摸不到,病人非常痛苦,但又不为人理解,因为做各种检查一般无器质性的病变.现代社会患这种病的人越来越多,考虑可能是生活的压力太大了,从您的叙述看,您的身体也不太好,尤其是肝脏,所以一定要抓紧时间治疗,长期的睡眠不好,加上身体也不好,更容易患其他各种疾病。目前临床上主要采用中药和西药两种治疗方法:西药治疗效果是很明显,但是停药后,很容易复发,所以服用3、5年的很常见,有的患者终生服药,主要是长期服用很容易形成依赖性,而且对肝肾都有影响,您肝脏也不好,所用能不用尽量不用。中医中药在临床上治疗效果不错,不妨试试.中医讲究辩证施治,从调理气血,调整机体的脏腑功能入手,具有镇惊安神,活血化瘀等方法,使身体的健康指标正常.祝早日摆脱困扰!
相关问答

持续1年早晨口苦,口干舌燥,眼睛干的原因这很多,有饮食,心理和生活习惯不良造成的,也有疾病造成的,有短期内能减轻的,也有长期困扰患者的。
早上出现口苦口干眼睛干涩等症状,一般考虑是由于肝火旺盛引起的,可以在医生的辨证指导下服用龙胆泻肝丸等药物。存在常见口腔疾病比如牙龈牙,牙周炎,口腔溃疡等,这些疾病会导致口腔中炎症因子聚集,导致口腔不适。口干舌燥的症状无法在短期内得到缓解,应该去医院进行一次彻底的检查。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一般病人应该是津液亏虚,是指体内津液不足,精微营养物质亦受损而导致脏腑组织官窍失却津液的滋润濡养而形成的症状。病人可用中药进行调理,平日需要饮食规律,多吃绿色蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,清淡饮食,作息规律,避免熬夜。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

口干舌燥的原因有:维生素的缺乏,比如维b2,缺乏维b2不仅会导致口干,还会引发口腔溃疡。肺功能出现问题,比如慢性支气管炎。天气原因,秋天较干燥,也容易导致口干。口干舌燥的情况是有上火的情况,可以服用一些清火颗粒和菊花茶来进行调理,多喝水,多吃一些水果和蔬菜,不要吃过于油腻和刺激性的食物,另外也是要注意调理个人的体质,从根本上来进行调理现在的症状,补充多种维生素,提高免疫力,有利于身体健康。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,气虚阳弱者,治宜益气温阳,多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

是长期的处于一种紧张的状态下,没有休息好压力比较大所导致的。要学会劳逸结合,没有休息好是没有很好的精力来面对学习的,同时在饮食方面也是要进行调整,做到饮食的营养全面均衡,多锻炼身体。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕是由于睡眠不足,精神压力过大,情绪过于紧张,植物神经紊乱引起的眼睛干涩,是由于干眼症,经常熬夜会导致结膜炎,口干舌燥,是由于精神压力过大,情绪过于紧张,肝火旺盛,腰背酸痛是由于过于劳累引起的,不要盲目的使用任何药物,先去医院进行复查,查明原因之后再对症治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗