便秘的这种现象，一般便秘的情况的发生主要是由于体内水分的缺乏，那么还是平时大量的饮水，多吃水果蔬菜等，平时晚上也不要熬夜，可以服用一些药丸中药调理，也可以口服杜密克改善肠道，同时也可以用通便。
儿童便秘拉不出大便的因素在于其体质燥热。因此，便秘拉不出大便的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。
小孩消化道发育尚未完全，脾胃功能较弱，胃肠道蠕动比较慢，便秘可能是胃肠道吸收不良所导致。多给孩子吃粗纤维丰富的蔬菜和水果，多喝水。另外，还可以服用健脾养胃类药物，健脾和胃，化积消食的功效，增强孩子的脾胃功能。
便秘通常不能吃山药，否则容易给身体造成不良影响。
山药是一种具有收敛功效的食物，如果是便秘或者是大便干燥的患者，建议不食用，以免危害身体健康。便秘患者可以服用芦荟胶囊、便通胶囊、香蕉、芹菜等，还可以多吃一些新鲜的果蔬，比如香蕉、芹菜等，多喝一些酸奶，调节肠胃，培养健康的生活方式。
在日常生活中，患者需要养成良好的饮食习惯，多喝水，避免暴饮暴食。
一般情况下，便秘后并不是不排气了。具体内容如下：
便秘通常只是患者的排出大便的次数较少，但还是会正常的排气，并且有可能排气会比之前更多。便秘并不是一件好事，如果患者存在便秘的情况，建议患者及时前往正规医院，在医生指导下进行对症治疗，比如可以使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗，从而改善便秘的情况。也可以多吃新鲜的水果、蔬菜，还要配合多饮水，多吃粗粮，有利于排泄。
