可可粉会引起失眠。
可可粉是一种食品原料含有较高的脂肪，主要用于制作巧克力、饮料、糖果等。通过现代研究发现，可可粉可以促进血液循环，并有一定的兴奋作用。对于大多数人来说，一定量的可可粉会引起失眠，对心脑血管也有好处。如果一个人失眠或者对可可粉敏感，那么喝可可粉就有可能导致睡眠障碍。但总的来说，需要根据个人的情况来分析。如果正常人适量少量的吃点可可粉，我个人认为失眠的可能性不大。如果一个人患有失眠症或对可可粉敏感，并且如果试图使用可可粉确实会影响睡眠，那么为了良好的睡眠，建议尽量少用或不再使用可可粉。
可可粉会让人失眠。
喝可可容易造成入睡困难，因为可可中含有丰富的咖啡因，能刺激大脑的神经，使神经过度兴奋而难以入睡，或者晚上多梦易醒，特别是对于平时神经敏感的人。喝了可可制品后会更明显，所以还是少喝可可制品为好。但是咖啡是主要成分，所以不建议晚上喝咖啡，尤其是可可含量高的手磨咖啡，这样才能保证正常睡眠。巧克力也含有可可。可可粉是巧克力的主要成分，所以晚上睡觉前最好避免吃巧克力，喝巧克力味的奶茶。
利培酮会导致失眠。
利培酮主要是用于治疗精神分裂症的抗精神病药物，也用于治疗器质性精神疾病，如并发脑炎的精神障碍。副作用会引起睡意和失眠，每个人的表现都不一样。老年人经常犯困。定期吃一片利培酮会醒两三天，每天睡不了十个小时以上。但是也有人看起来失眠，约为16%~25%。失眠患者需要自己调整，养成良好的睡眠习惯，改善睡眠环境，平时多参加体育活动，增强体质，减缓自己的心理状态，自然治疗失眠问题，可以改善睡眠。
温胆汤可以治疗失眠。
温胆汤由黄连、竹茹、枳壳、半夏、陈皮、甘草、生姜、茯苓等中药制成。具有合理化痰的作用。对痰热扰心失眠症、心虚胆怯失眠症、胆郁阻失眠、胃气亏虚失眠症有一定疗效。因此，黄连温胆汤可用于治疗此类患者。除了使用黄连温胆汤，还应该注意饮食和增加体育锻炼，这对治疗失眠有很好的效果。最后，如果失眠症状无法改善，一定要及时去医院检查，遵循医嘱，合理用药。
吃西比灵不会失眠。
西比灵就是盐酸氟桂利嗪，它是一种钙离子拮抗剂，在临床上主要用于治疗头晕、头痛，对于各种类型的偏头痛有预防发作的作用。西比灵是不用来治疗失眠的，西比灵长期应用会有一些副作用，如食欲的增加、体重增加，有些病人服用西比灵以后会出现嗜睡的副作用，但是一般不是把它作为失眠的药物来使用。长期服用西比灵还可以造成锥体外系的表现，患者会有震颤的风险。
