16个月宝宝奶量保持在600到700毫升左右，每次200毫升，每天2到3次。毕竟奶当中的营养成分是比较均衡的，更利于孩子的正常生长发育，特别是奶当中的钙质对宝宝的骨骼牙齿发育是不可缺少的。
毛豆营养丰富，含有有益的活性成分。对于哺乳期的新妈妈来说，毛豆不仅对的健康无害，而且可以促进的健康。其主要作用是毛豆中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，能改善体内脂肪代谢，哺乳期妇女经常吃一些油腻的食物，因为需要补充。如果在这种特殊时期能适当地吃一些毛豆，对去除油脂有很好的效果。
一般4-6个月后添加辅食了就可以吃磨牙棒。
注意不能让小孩卡着，防止窒息的危险因素。磨牙棒有很多种，硅胶型的主要是锻炼咀嚼，有像小零食饼干的，既可以吃也能咬，可以补充营养，主要是及时添加辅食，一般3个月左右可以喝液体，如果汁、菜汁，5-6个月后慢慢吃果泥、菜泥，往后可以吃小饼干、小馒头，小孩吃零食时，注意不能让小孩卡着，防起窒息的危险因素。
一般来说，十个月宝宝不宜摄入食盐，由于儿童身体尚未完全发育，过多进食代表性食品会导致口腔唾液的分泌下降，导致抵抗力下降。另外，孩子的肾还没有发育的很好，所以不能吸收太多的食盐。长期食用食盐会增加肾和心脏的负荷。如果一个小孩在很小的时候就开始吃东西，那么他很有可能会患上高血压。因此，在孩子一周岁之后，可以适量的吃一些食盐。
九个月宝宝一般能吃虾。
九个月宝宝可以食用虾，一次加入的话要先把它打成小块，然后加入到稀饭和面条中，然后再加入少量的话，看看孩子的吸收状况，如果大便没有任何的问题，也没有任何的呕吐和过敏症状，就可以慢慢的增加，不过要逐步增加，避免孩子出现消化问题。过敏体质的孩子在加入虾肉的过程中要注意观察孩子是否有皮疹、是否有呕吐、拉肚子等情况，一旦发现有任何的问题，要立即停止食用。
四个月宝宝能吃以下辅食，具体分析如下：
从婴儿护理学、营养学上讲，四个月就可以尝试给宝宝添加辅食。目前WHO倡导母乳哺育，规定婴儿至少要四个月或更长时间的母乳喂养。这个时候宝宝4个月可以尝试添加一些食物，这个时候可以添加一些米糊，一般是10-20ml，并且是铁质的大米糊，或者1/3-1/4的蛋黄泥，一周后，如果孩子没有腹胀、呕吐、腹泻等症状，可以增加量。
