究竟红茶和绿茶应该怎么喝才算适当!麻烦医

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究竟红茶和绿茶应该怎么喝才算适当!麻烦医生具体点,详细点!请问红茶和绿茶究竟怎么“适当的”喝才对身体好!我现在正在喝绿茶,已经连续喝了三天了,绿茶的副作用我没有查到,就说不能喝浓茶,我一般放茶叶就十几片。然后红茶怎么喝呢?据说经常喝会让肾脏出现冷痛的现象!究竟红茶和绿茶应该怎么喝才算适当!请医生针对两种茶叶具体点说,是天天喝还是怎么喝,一天能不能喝两种茶,就是上午绿茶,下午红茶行不行???我查不到!曾经的治疗情况和效果:究竟红茶和绿茶应该怎么喝才算适当!请医生针对两种茶叶具体点说,是天天喝还是怎么喝,一天能不能喝两种茶,就是上午绿茶,下午红茶行不行???我查不到!
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苑玉梅 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:微量元素障碍
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健康指导:你好,根据描述,没什么问题.说简单点,其实绿茶就是不发酵茶,红茶就是全发酵茶,一般来说绿茶泡出来的隔着玻璃杯看是翠绿色的,红茶泡出来的是发红的从作用上来说,红茶就是养胃的,如果手脚容易冰冷,多喝点红茶不错,绿茶最大的作用就是抗氧化,经常坐电脑旁边的喝绿茶比较好
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方罡明 医师 南部县南隆中心卫生院内科 一级甲等
擅长:急性胃炎,酒精性肝病,II型糖尿病,高血压脑病,反...
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问题分析:根据你的情况分析你想知道究竟红茶和绿茶应该怎么喝才算适当,这两种茶都是可以喝的,绿茶又称不发酵茶。绿茶是未经发酵制成的茶,因此较多的保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚,儿茶素,叶绿素,咖啡碱,氨基酸,维生素等营养成分也较多。茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去脂减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,是一年四季均可以饮用的。
意见建议:红茶属于全发酵茶类,是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。冬季宜饮红茶,红茶味甘性温,善蓄阳气,生热暖腹,可以增强人体对寒冷的抗御能力。同时也有利尿、消炎杀菌、提神消疲、生津清热、解毒功效,所以也是一年四季可以饮用的。两种茶每天都可以喝,要分开喝,量适宜对身体才是好的。
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擅长:内科、心血管疾病

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