医生回答共7条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
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刘祥礼
主任医师
日照市中医医院内科
三级甲等
擅长：内科、尤其擅长心血管内科方面疾病的诊治，对其他内科...
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问题分析：你好，高血压是常见病，可以引起肾脏，心脏等多种器官的负担加重，需要积极控制，预防并发症发生
意见建议：这种情况，首先要低盐，低脂肪饮食，多运动，控制体重，不要饮酒，在此基础上用转换酶抑制剂或钙离子拮抗剂中的长效制剂治疗
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丛伊可
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长：饮食不调，维生素缺乏
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健康指导：高血压的情况在遵医嘱进行用药治疗的同时在饮食方面也是需要格外的注意一些的。建议在饮食方面要注意低盐低脂低胆固醇饮食，避免食用一些油煎油炸以及过于甜腻性的食物等。例如肥肉、蛋黄、动物内脏等。饮食清淡为宜选择食用一些新鲜的瓜果蔬菜等。睡眠不好建议可以现在睡前饮用一些牛奶，是具有安神的作用的，可以促进睡眠，提供睡眠质量。
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李云华
副主任医师
东营市河口区中医院内科
二级甲等
擅长：内科方向，糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、...
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问题分析：对于这种情况，建议首先要积极调理患者的睡眠因为在临床上高血压是受到很多因素影响的当然和患者的睡眠时间睡眠深度也是有直接关系，
意见建议：所以说建议患者平时要注意放松身心缓解自己焦虑的情绪提高对于不良事件的认知能力，同时，如果血压仍然很高的话建议口服降血压药物
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李金霞
主治医师
东营市河口区中医院内科
二级甲等
擅长：病态窦房结综合征,冠心病,酒精性心肌病,心功能障碍...
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问题分析：高血压是需要终生服药的疾病，控制好了血压可能没有任何的不适，您现在有头痛的症状，睡眠不好，需要检查下血压，看看血压的情况，进行相应的调节。
意见建议：建议您应用降压药治疗高血压，并且保持良好的心情，低盐饮食。
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杨肖云
医师
邯郸市魏县中医院内科
二级甲等
擅长：内科,尤其擅长高血压、脑梗塞、冠心病、心绞痛、心肌...
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问题分析：你好，有高血压，睡眠不好，主要还是考虑神经衰弱引起的情况，应该进行观察治疗。
意见建议：建议你一定要控制好血压，检查血糖血脂，有问题一样给与治疗，必要检查头颅核磁，排除脑梗塞。
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陈朝任
医师
贺州市广济医院内科
三级
擅长：胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡
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问题分析：您好，您的情况高血压如果没有很好控制会引起头痛、头晕，影响睡眠，休息不好时间长了，会导致体质差，抵抗力不好。
意见建议：建议注意休息，监测血压，清淡饮食、限制食盐如：忌食咸菜,酱菜,咸蛋,酱豆腐,榨菜等含盐多的食品，血压控制不好时及时调整降压药，同时药物止痛、改善脑供血、补气血治疗改善睡眠、增强体质，如：布洛芬、补中益气丸等。
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赵志端
河北蕴育医院其他
擅长：擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导：您好，长期高血压容易导致头部供氧不足的现象，您的情况建议注意调节自己的肩部和颈部的经络畅通，促进血液循环和代谢等，改善头部的供氧，坚持用牛角梳刺激头部梳理可以提高睡眠质量
