一岁的宝宝最好不要喝蜂蜜，因为蜜蜂儿在花中采蜜时，难免会将一些有毒，有害的植物花粉也采集在内。要合理饮食，注意荤素搭配均衡，给予清淡易消化食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水。
1岁以后的宝宝是可以喝纯牛奶的，而且推荐喝纯牛奶，但是有前提，一个是相对来说比较正常的宝宝，比如生长发育都正常，辅食也添加均衡，其它饮食都均衡的情况下，可以喝纯牛奶。如果宝宝生长发育不是很好，体重偏轻，辅食也添加不理想，建议还是吃配方奶粉。
一岁半的宝宝已经可以适量的吃一些蜂蜜了。因为宝宝在8个月左右肠道功能已经趋于稳定状态，适量的喝一些蜂蜜可以有效的吸收蜂蜜中丰富的维生素c，从而保证孩子身体正常的发育。
一岁左右一天要保证400-600毫升的母乳或配方奶，可以添加三次辅食，添加的辅食可以包括米粉、菜泥、水果泥、1个鸡蛋、肉末等，1岁宝宝肠胃功能基本发育成熟，可以选择碎末的食物，还可以添加粥、面条等辅食，但是辅食添加要按照先少后多，先稀后稠，先容易消化或难消化的原则，每次添加的量不可以过多，避免出现消化不良的情况。
蜂蜜是不适合未满一岁的婴儿。大多数的天然蜂蜜中含有某些厌氧菌，以非活性的孢子形态存在其中。婴幼儿肠胃消化器官不发达，胃酸的分泌较差，一般成人的胃酸可以很容易地杀死这些厌氧菌，但婴儿的杀菌能力较差。而且蜂蜜甘甜的口味会影响他们的味觉发育。长久下去，对宝宝的生长发育是不利的。一岁以后，宝宝食用蜂蜜会相对安全一些。
脾胃后天之本，如果一岁四个月宝宝的喂养方式不当，容易导致脾胃虚弱，出现不爱吃饭的问题，可选择调理宝宝脾胃的药物来改善，并在注意用药期间还需调整宝宝的喂养方式。
一岁四个月的宝宝脏腑较为娇嫩，脾胃的功能还未发育成熟，对食物的运化能力较差，如喂养方式不当，容易出现腹胀、便秘、食欲不振、不爱吃饭等问题。因此，要改善宝宝不爱吃饭，健脾是关键。可以选用薏芽健脾凝胶，其为药食同源成分组成，所含山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分；山楂、麦芽、莱菔子是健胃消食成分，配伍合理，能够标本兼治，发挥健脾益胃的功效，从而有效改善宝宝不爱吃饭的问题。并且该药物是果泥剂型，口味酸酸甜甜，宝宝更爱吃。
在喂养方式上，应注重辅食的科学添加，宜在六个月左右就添加辅食，添加的过程要循序渐进，避免加重宝宝的脾胃负担。
