手上长了湿疹，主要是因为受到了一些刺激。可通过如下方式进行改善：
1.如果是急性湿疹，出现糜烂、渗出、水疱等症状，可以用3%的硼酸溶液湿敷，具有消肿利湿、消炎的功效。
2.当渗出量明显降低后，可以外用糠酸莫米松、他克莫司乳膏等激素类的药膏，还可以配合氯雷他定、西替利嗪等口服药物。
3.注意治疗期间要避免与诸如洗衣粉之类的刺激性物质接触。
建议患者及时就诊，查明病因后遵医嘱对症治疗。
一般情况下，没有哪个湿疹药膏最好的手法，患者应根据自己的症状，选择合适的药物。
湿疹药膏的选用取决于皮疹部位、皮疹形态特点、瘙痒程度等因素，选用最适合的药物进行治疗。湿疹是由于各种原因导致的，皮肤容易出现红斑、丘疹、水疱、渗液、瘙痒、脱屑等症状，一般可以使用除湿止痒软膏、醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏、倍他米松乳膏、青鹏软膏、七参连湿疹膏等药物进行治疗，患者应谨遵医嘱用药。
对于湿疹症状的日常护理，建议及时做好保护皮肤措施，平时外出时注意做好防晒工作。避免长时间待在潮湿的环境中，注意皮肤的清洁卫生情况，保持室内通风。保证饮食的营养清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，少用碱性大的肥皂等清洁用品，少搓澡。
一般情况下，湿疹需要忌口辛辣刺激性食物，具体内容如下：
如果患者患有湿疹，多有皮肤瘙痒、红肿等不适症状，还可能出现皮损。患者应尽量避免食用辛辣刺激性食物，如酒、辣椒等，以免对皮损部位产生刺激，甚至可能加重不适症状。此外，患者可以适当多吃一些新鲜的蔬菜、水果，以补充身体所需要的营养物质，以促进身体恢复健康。
湿疹可用中成药湿毒清胶囊、防风通圣丸、马齿苋、雄黄、松香、地肤子、蛇床子、白鲜皮等。
在用药过程中要注意个人卫生，避免用手搔痒，避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用鱼腥等发物，多吃一些清淡的蔬菜和水果。
湿疹的主要症状是：红斑、丘疹、水泡、渗液等，还有一些患者会有强烈的瘙痒症状，皮损的颜色也比较鲜亮。根据不同情况，建议患者及时就诊，遵医嘱对症治疗。
