头晕肚子痛肠道不适造成的，平时一定要休息好，观察大便的情况是否正常，平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣的食物，多注意锻炼，从而保持较好的身体素质，还要养成良好的心态。
来例假期间出现肚子痛头晕，这属于和内分泌是有关系的。注意保暖，不要着凉，不要吃凉的东西。如果疼痛特别严重的时候，可以吃止痛的药物治疗。经期不要熬夜，注意少食生冷刺激性食物。多休息。
一般情况下，小孩肚子痛、头晕，可以通过使用药物、调整饮食等方式进行处理。具体内容如下：
1.使用药物：如果小孩出现了急性胃肠炎，可能会导致肚子痛，如果情况严重，还可能引发头晕、腹泻等问题，家长可以在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌活菌散等药物改善症状。
2.调整饮食：如果小孩存在低血糖的情况，没有及时吃饭，则可能导致低血糖发作，出现肚子痛、头晕等情况，家长应及时提醒小孩吃饭，保证饮食规律。
肚子痛、头晕可能是食物中毒、胃出血等原因造成的。
1.食物中毒：是指进食有毒食物，或是受到细菌、细菌代谢物或其他毒素污染的食物而导致的急性感染中毒性疾病。可导致患者出现肚子痛、头晕的症状。
2.胃出血：当胃黏膜发生损伤，且累及黏膜下血管时，血管发生破裂，血管内的红细胞进入胃腔，就称为胃出血。出血量较大时可能会有肚子痛、头晕的症状。
头晕肚子痛可能是偏头痛性眩晕导致的。
偏头痛性眩晕每次发作的持续时间不定，可能会出现位置性眩晕和头部运动耐受不良，常伴有一种或多种偏头痛症状，如头晕、畏光、畏声或者发作先兆，有时会出现眩晕性偏头痛特异型，如体内激素改变、睡眠不足等。发病间隙一般无特异性体征，发病时会出现炎症，可能是脑神经有问题，主要表现为迟发性脑病病的功能性和器质性损害。患者需要到医院做检查，明确诊断后进行治疗。
是由于身体的气血能量不够充足，又进食了一些生冷的食物，消耗了部分的气血能量，造成了大脑的缺血、缺氧而产生的头晕，脾胃的消化道是因缺血、缺氧发生痉挛而产生的疼痛。
