我因焦虑,难入睡,与腮痛有关吗

会员58092004 44岁 已回复
我因焦虑,难入睡,与腮痛有关吗?
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佟靓 主治医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
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问题分析:您好,感谢你的信任前来咨询,心理学认为失眠是由不良情绪引起的,请问最近发生了什么对你影响很大的事情吗?有没有去正规公立医院诊断过?
意见建议:首先不要注意睡眠,太注意反而会紧张影响睡眠,建议你要多跟亲近的人沟通,疏导你的情绪,他们是不会伤害你的,平常适量运动,产生适量疲劳感,睡前看看书平复心态,有助于睡眠。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,你描述的症状是比较普遍的,可通过自我调节;患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上,注意保暖!露出双脚,凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠,那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。
意见建议:建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理,养心安神,针对病因采取相应的治疗方法,尽快解决困扰!详情点击进一步咨询,祝早日康复。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,持续的情绪低落,悲观绝望,对任何事都提不起兴趣,敏感易怒,逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
意见建议:若是抑郁症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往不要自己独来独往可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分根据事情轻重缓急做些力所能及的事切莫“逞能”。
相关问答

高血压与焦虑症有一定的关系。
高血压是指体循环动脉血压大于等于140-90毫米汞柱,同时伴有心、脑、肾等器官功能和器质性损害的临床综合征。高血压可能会导致焦虑症,长期血压控制不好会导致抑郁焦虑,长期的抑郁焦虑情绪会诱发焦虑症。焦虑症是指患者情绪受到影响的一种类型,分为急性焦虑和慢性焦虑两种。慢性焦虑和广泛性焦虑主要表现为精神紧张、坐立不安和植物神经功能失调。常见的症状有心悸、手抖、出汗、尿频、运动性不安等。焦虑症的病因目前尚不明确,可能与遗传、个性、不良事件、生化、躯体疾病等因素有关。所以高血压是一种躯体疾病,高血压会导致焦虑症。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

焦虑症与失眠症有关系的。
焦虑症患者往往有睡眠障碍。在急性焦虑时,会感到恐慌、紧张,甚至死亡。在这种状态下,势必难以入睡,即使入睡也容易惊醒,导致睡眠质量差。当处于慢性焦虑状态时,整天提心吊胆,神经紧张,还可能伴有一些躯体症状,如头重脚轻、出汗、心慌、头晕等。这些都会让病人难以忍受,无法摆脱,感到痛苦。在这种状态下挣扎和失眠是必然的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠和失眠焦虑有关。
失眠和焦虑可以说是互为因果的。有的人失眠,表现为偶发性、短期性失眠。这种失眠可以说是经历了生活中的一些刺激事件,或者白天喝了一些刺激性的饮料,经历了一些特别刺激的事情而导致的一过性失眠。但是对于经常失眠的人来说,因为拼命想睡个好觉,所以每当到了该睡觉的时候,就会有一些担心,一些恐惧,害怕自己会再睡不着。这群人晚上睡觉时,大脑皮层一直处于兴奋状态,无法调整到休息状态。所以失眠症状导致焦虑情绪的出现,进而加重失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠焦虑与抑郁症区别如下:
1、失眠主要表现在睡眠的时间、深度的不足的问题,是入睡困难,醒后难以入睡的情况。抑郁症是具有明显抑郁障碍,具有显著而持久的心境低落、焦虑、消沉、闷闷不乐、自卑、悲观、厌世、可有自杀倾向等表现的疾病,严重者可以出现幻觉和妄想等精神病性症状。
2、失眠与神经官能症、更年期综合征、饮食、情志失常、劳逸失度、疾病疼痛等密切相关。抑郁症患者会毫无原因地对以往感兴趣的事情和活动失去兴趣,随着抑郁症状的发展,病人常会无端向家人发脾气或者产生悲观情绪、自责、自罪,甚至想到死亡。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

应该说冠心病跟焦虑症是两种性质不同的疾病。
冠心病会导致焦虑症的加重,而焦虑症则会导致冠心病的发作。首先来说冠状动脉粥样硬化。冠心病是由冠状动脉血管引起的,广义上的冠心病分为冠状动脉炎、冠状动脉痉挛、冠状动脉微血管病变、外伤引起的冠状动脉损伤、冠状动脉发育异常等。焦虑症是由情感引起的,还有遗传,性格,认知过程,以及不良的生活事件等引起的。焦虑症的症状是非常明显的,如果心跳加速就会引起冠心病,还有一些人患上了冠心病,一旦发生了心肌梗死,那么就会消退,这会让病人产生焦虑,焦虑症的症状通常很明显,但客观检测结果一般都是阴性。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

焦虑引起的失眠要根据症状是否严重来调整或治疗。
如果失眠严重,焦虑痛苦强烈,白天生活状态和工作状态明显下降时,最好尽快去精神科就诊,接受专业评估,必要时尽早开始专业治疗,是减轻疾病对自己不利影响的最好方法。如果焦虑、抑郁、失眠症状还不是特别严重,比如每周有几晚可以睡得比较满意,焦虑的程度也不是特别重,那么要适度加强运动,加强锻炼,同时要丰富日常生活,也包括娱乐活动,坚持作息规律,这样观察一段时间,如果状态稳定逐渐好转就继续,如果有两周以上还是在加重,建议及时就医。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。