晚上喝豆奶对身体好不好?有没有益处呢

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晚上喝豆奶对身体好不好?有没有益处呢?
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尹静 上海交通大学医学院附属新华医院其他 三级甲等
擅长:电脑病,维生素E,芦荟,钙尔奇,儿童钙尔奇,山楂,...
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健康指导:豆奶有一定的营养价值,但是比起豆浆还是建议你喝豆浆。因为豆奶粉都是经过高温处理的,会损伤掉大量的营养素。而且里面添加有奶粉的成分,其实奶粉里面的营养素也一样被破坏。所以还是建议喝新鲜的豆浆,营养价值丰富。
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白星 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,豆类,儿童钙尔奇,果味维生素...
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健康指导:豆制品对人体是有好处的,豆奶中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对人体很有好处。只是喝太多会有肚子胀气哦。建议您在早上喝一杯豆奶是最好的选择。晚上可以喝一杯牛奶,这是促进睡眠的。
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郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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问题分析:晚上喝豆有可能会出现腹胀,豆奶易产气,一般晚上不运动有可能会出现腹胀的现象,最好不要喝,如果要喝可以少量的喝点,避免出现腹胀。
意见建议:豆奶属于植物蛋白对身体是有利的,只是晚上喝会出现腹胀的现象,还是少喝点。
相关问答

小孩子的喝豆奶是没有问题的,豆奶的话富含蛋白质,可以促进小孩子的身体发育,不过可以早上喝一杯,这样孩子吸收营养会更快,豆奶虽然营养丰富,但是不全面。注意儿童饮食。多吃蔬菜水果。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

晚上喝少量白酒对身体还是不错的,有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液与唾液分泌,起到健胃的作用。此外,适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

豆奶粉是一种比较常见的固体饮料,豆奶粉中含有丰富的蛋白质,可以提供人体所必须的能量,有利于增强体质,含有的不饱和脂肪酸可以适当的预防动脉粥样硬化,使胆固醇含量降低,可以有效的润肠通便,可以用于预防并且治疗直肠癌,可以减少青春痘、暗疮的生长,使皮肤变得光滑细腻,有美容养颜的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

坚持运动对痤疮患者一般有益处,通常可以促进血液循环、抑制激素分泌、消耗身体中脂肪等好处。
1、促进局部血液循环:在运动的过程中有助于促进局部血液循环,使皮肤中的垃圾毒素迅速的排出,也有助于改善痤疮。
2、抑制激素分泌:坚持进行运动的方式,能够抑制体内的雄性激素分泌,有利于皮肤中的氧气运转。
3、消耗脂肪:在运动过程中可以消耗身体中的脂肪,也能够改善痤疮。
如果痤疮影响到了美,关键你也到正规医院做红蓝光照射治疗,红蓝光照射大多数是利用超强的光热能力直接作用于皮肤的,浅层能够去除皮肤中的菌类,也能够刺激胶原蛋白再生,达到去痘效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

可以吃豆浆。豆奶是一种用优质大豆精制而成的液态乳制品。喝豆奶有很多好处。还可以补充蛋白质,预防贫血。里面含有的非常丰富的维生素E,维生素B以及矿物质等,可为我们的身体健康提供足够的能量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

癞蛤蟆草洗净晒干泡水喝对慢性咽炎有益处。它具有清热解毒、利尿消肿、凉血止血、杀虫的功效,可用于治疗宫颈糜烂、阴道炎、急慢性支气管炎、外感风热感冒、急慢性咽喉炎、肺部感染、呼吸道疾病引起的咳血、消化道疾病引起的吐血、急慢性扁桃体炎、肺结核等病。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。