吃阿胶是不是最好的补血方法?

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最近身体不是很好,想吃点补血养气的膳食或营养品。但是,之前有广告说,阿胶有些事假的,所以很想找些简便的方法。
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张雪婷 西安交通大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:内科、消化内科
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问题分析:你好,鉴于你所说的情况,对于补血可以多吃阿胶,因为阿胶的补血作用较好
意见建议:对于你的情况需要注意饮食多吃优质蛋白,蔬菜、水果
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朱振来 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:儿童钙尔奇,山楂,维生素E,维生素B1,葡萄糖,蛋...
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健康指导: 中医认为,女生“以血为本”,仅有气血充盈,才能令头发亮泽,面容姣好,肌肤靓丽。尤其口唇及面部是统帅诸阴经、主生殖的“任脉”循行之处,面色的荣枯,更与任脉的气血盛衰直接相关。故女子养颜重养血,养血之要在于调经。女生还需加强饮食调理,切不可为追求体形美而盲目节食,使膳食营养得不到平衡供给而危害健康。女生要持于合理的饮食营养,平常时候多吃富含蛋白质和维生素C的食物,适当补一下铁剂。常食西红柿及含有维生素C的山楂、橘子、鲜枣等,可阻碍面部黑色素的形成,并能使沉着的色素减退或消失
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史平川 主治医师 安阳市第六人民医院内科 二级甲等
擅长:三叉神经痛,带状疱疹后遗神经痛,颈椎病,腰椎间盘突...
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问题分析:你好,一般来说女子以血为主,适当补血对身体好,阿胶本身是很好的补血食物。
意见建议:1.平时可以多吃些大枣,阿胶等食物。2.当归生姜羊肉汤是张仲景的食疗方子,可以补气血。3.吃一些瘦肉补铁,补血。
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李佳祥 医师 长沟中心卫生院内科 一级甲等
擅长:冠心病,心绞痛,心肌梗死,动脉硬化
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问题分析:你好,你也可以通过正当渠道购买,阿胶具有补血、止血、滋阴润燥的作用,尤其其用于身体虚弱、免疫力低下的人群。
意见建议:你好,阿胶虽为补血佳品但是胃功能低下,脾胃虚弱,消化不良的人慎用。你也可以喝点中成药如复方阿胶浆或当归补血口服液等。
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肖媛媛 护士 萍乡东方医院内科
擅长:幽门螺杆菌感染,高血压,老年人高血压,消化性溃疡,...
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问题分析:你好,要看你有无贫血,血红蛋白在什么范围内,要改善贫血,最好是服用铁剂,效果是较好的。如:硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁+维生素c。
意见建议:平时多吃含铁丰富的食物,如:动物肝脏,动物血,蛋黄,黑木耳,紫菜,海带,瘦肉,红枣,樱桃,香菇等等.多吃蔬果,补充维生素C可以预防和改善贫血.
相关问答

贫血可以吃阿胶,阿胶具有益气补血的功能。对于贫血的人来说,阿胶能够起到促进贫血恢复的功能,所以贫血的人可以吃阿胶。在临床上,贫血是一种症状,一般有多种原因引起,其中最常见的是营养性贫血,包括缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血等,这些营养性的贫血,往往需要补充造血原料治疗。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

阿胶补血颗粒有滋阴养血的功能孕妇可以吃,阿胶补血颗粒补血补气的效果特别好,但是同时还有养血、止血的作用,所以适用于气血亏虚的人,血虚萎黄,眩晕,心悸等,还有血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可以适当吃一些铁剂来补铁补血,也可以通过调节平时的饮食慢慢改善贫血。多吃些含铁和蛋白质丰富的食物如瘦肉,牛羊肉,鸡蛋,香菇,木耳等,不喝浓茶咖啡,另外可以喝一些补铁的口服液,能够较快的帮助补充体内造血所需要的铁盒蛋白质,坚持服用不仅可以改善贫血,对气色的改善也有很大帮助。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

怀孕早期出现了贫血的问题吃这个补品是有作用的,然后平时可以配合服用一些补血的制剂,一起调和一下,然后平时饮食上注意清淡,不要吃那些辛辣刺激生冷性的食物。平时没事可以熬夜一些红枣汤喝。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在怀孕期间是可以口服这个药物的,有利于补血,平时多吃一些含铁的食物有利于补血,同时多吃蔬菜和水果,促进铁的吸收,期间不要吃一些过于辛辣和刺激性的食物,以免引起胃肠道刺激症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

阿胶补血汤应该先把阿胶蒸一下之后再跟鸡一块的放到锅里面去炖,炖好之后就可以吃了。平时要注意加强的锻炼身体,提高自身的免疫功能,饮食方面要注意清淡,多吃富含蛋白质维生素高的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病