如果是甲减，可以适当的食用一些黑芝麻。
日常的生活中要有一个良好的习惯，要有一个良好的生活习惯，要做到多吃多餐，避免一顿饱一顿。还可以多食用新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，保持充足的睡眠，增强抵抗力。还可以口服优甲乐。平时要多做一些运动，多做运动，提高自己的体质。日常生活中要定期到医院进行甲功检测。日常生活中要注意的是要有一个多元化的生活习惯，即不能有任何的偏食，也不能太过挑食。要有综合的膳食和平衡的营养。
这位朋友你好,很高兴回答你的提问,最好有30分钟的间隔.
问题分析：你好；甲减需要长期服用甲状腺素替代治疗。 建议继续服用优甲乐，定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整优甲乐用量，甲减 及甲状腺功能亢进正的简称。
意见建议：是由于甲状腺激素缺乏，机体代谢活动下降所引起的临床综合症。也可以采用西医的方法。比如补充铁剂、VB12等。还可以有其他药物如TH替代治疗。祝你健康。
指导意见：你好，看你说的病情方面，那在看你现在用的药物，这时看止咳药物短时间吃上几天不要紧的，然后还需要有一个合理的生活和饮食习惯也好，多喝水，饮食要清淡，不要吃刺激性大的食物，多注意休息会好些的。请对我的回答做出评价，谢谢！
指导意见：一般甲减补充甲状腺激素正常后，不会导致身体不适。建议做甲状腺激素检查 ，积极纠正甲减。若激素水平正常，可能是末梢神经病变，可以服用营养神经药物（比如维生素b12）
指导意见：你目前的这种情况主要是自身免疫性甲状腺炎，引起的甲状腺功能减低，目前优甲乐的服用剂量，已经使甲状腺功能恢复正常，但是促甲状腺素有些偏低，有必要适当的减少优甲乐的用量，维持甲状腺功能正常，可以适当的减少半天，这种情况有的可能需要长期维持使用，需要调整到最佳剂量，每个月要监测一次甲状腺功能。
