我腰椎2年前可能由于负重受了点伤,当时感觉问题不大,...

匿名 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我腰椎2年前可能由于负重受了点伤,当时感觉问题不大,痛了两三天后就没问题了。但是从去年中旬开始突然腰椎开始痛,当时每天睡前都会在床上有两三个小时翻来覆去的,无论什么睡姿都会痛,先后做了两次理疗,但不久后又复发。而且身体不能向后仰,即使很小幅度也不行。前段时间偶然的睡了一星期的硬板床,结果几乎全好了(但是没有做核磁共振复查),仅仅是有时候平躺腰椎会有一点痛,很轻微的一点痛。
曾经治疗情况和效果:

做过两次理疗,但不久就复发了,但睡了硬板床后几乎不痛了

想得到怎样的帮助:

请问我还能做像仰卧起坐,俯卧撑这些锻炼吗?最关键的是有哪些项目是绝对不能做的

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王新江 医师 北京博爱医院中医科 三级甲等
擅长:漏肩风,腰痛,急性腰扭伤,痿证,坐骨神经痛,落枕,...
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问题分析:根据您所提供的资料及图片来看,您这种情况有腰椎小关节错位
意见建议:建议您去把腰椎复位一下,您绝对不可以做呼啦圈的动作
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谷印亮 医师 河北省邢台市威县贺钊卫生院中医科 一级甲等
擅长:头痛,中风,腰痛
已帮助用户: 269402
问题分析:你好,这情况建议理疗,针灸按摩等,平时可以做做牵引,可以缓解症状。
意见建议:生活和工作中注意劳动姿势,避免久坐、弯腰、闪挫、受凉,注意腰部保暖,睡硬板床。严重时最好及时手术。
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吴志超 主治医师 邹平县长山中心卫生院中医科 一级
擅长:痹证,头痛,眩晕
已帮助用户: 35482
问题分析:你好,从你所上传的腰椎磁共振片子来看,病情不是很严重,腰椎四五节和腰5骶1有轻微的突出。
意见建议:只要平时做好防护,睡硬板房,必要时进行针刺推拿等手法治疗,一般的是不要紧的,好了之后,是可以适当进行仰卧起坐或俯卧撑等锻炼的。不能做的就是使用蛮力搬或者提重物等。
相关问答

说明并没有出现其他部位的骨折,只是腰椎增加了高度变小为主的骨折,并不需要使用任何的治疗,只需睡硬板床几周时间,并使用垫枕增高腰椎部位,这样可帮助腰椎复位,而且还可保持脊柱的稳定性。但也需尽早下床活动,增加腰椎的肌肉力量以及灵活度。在没有完全康复之间,应避免高强度剧烈的运动,定期检查恢复情况。如有异常及时就诊。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

先到专业医院进行检查或者治疗,羊癫疯是大脑神经元突发性异常放电,导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。羊癫疯病人应到正规医院的神经内科或者正规癫痫治疗中心接受规范治疗。平时不要接触刺激性的事情。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

平时应卧床休息,不要总是玩手机、看电脑,不要熬夜,避免性生活和过度劳累。在饮食上要清淡,多吃些营养的东西,或吃些新鲜的蔬菜和水果,不要吃过于油腻、刺激性的食物。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

骨折线模糊,说明伤口逐渐愈合,不过还没有完全的修复。在这种情况下,不要全部的负重,否则会造成骨头错位,从而影响到骨头的恢复。一般情况下,只有当骨折线消失后,说明骨头已经完全恢复,可以进行负重。如果出现下肢骨折后,可以采用双拐杖进行部分的负重运动,适度的用力可以帮助修复和重塑断裂。但不能过度用力以及负重,否则会影响骨头的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

三叉神经痛是一种常见疾病,是指头部三叉神经受刺激后引发的剧烈疼痛,给患者带来诸多苦恼,三叉神经痛患者多数比较清楚三叉神经痛的危害,除了骤发骤停的神经疼痛,三叉神经还会给引起人体其它生理健康问题。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

目前尚无特效药治疗,很难治疗,因此做好预防癫痫发作非常重要。平时要注意生活规律,多休息,多睡觉。不要太紧张,避免疲劳。可以在医生的指导下服用相关的药物,来压制癫痫。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗