经常熬夜会导致睡眠不足和头晕，考虑到没有器质性疾病，通常熬夜休息不好，饮食不良，过度劳累，都有直接关系。可以改变生活习惯，平时生活规律，早睡早起，保证充足的睡眠来疗养，如果有其他症状，也可以去附近医院做进一步检查，明确诊断，对症治疗。
孕期头晕的常见原因有低血压，低血糖，仰卧综合征和生理性贫血。
在饮食方面，要多吃鱼，肉，蛋，奶，红糖大枣汤等食物。孕期头晕可能与紧张，睡眠不好有关。白天适当的参加些户外运动，保持愉快的心情，延缓紧张的情绪。孕妇头昏症状还可因妊娠需循环系统扩张而引起血容量或脑供血不足。应注意加强休息，切忌突然改变姿势。
通常情况下，吃补气血的中药头晕可能是服药后引起的不良反应。
气血亏虚的病人本身主要表现为头晕耳呜、食欲不佳、面色衰老、精神不佳等病症。假如吃药前并没有头晕，吃药就会发生头晕病症。因为这可能是吃药后造成的不良反应，建议马上停药观查或调节治疗方案。停药后头晕没有改变的，建议马上到正规的医院做好具体查验，确立实际发病原因后开展系统性医治，以防耽误病况。
小儿起床头晕可能是生理性因素引起的，也可能是病理性因素引起的，建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
1.生理性因素：儿童在晚上更容易激动，睡得晚，并且持续很久，都有可能造成缺乏睡眠。如果没有足够的睡眠，就会导致头晕。一般情况下，休息一段时间就会减轻。
2.病理性因素：感冒、贫血等因素都可能会导致小儿起床头晕，可能还伴有咳嗽、头痛、乏力、面色苍白、消瘦等症状，建议及时就医治疗。
怀孕初期头晕多是因为以下原因所导致的。
孕妇在怀孕初期出现头晕通常是因为睡眠不足或者体内激素浓度升高所导致的，比如孕酮，雌二醇，人绒毛膜促性腺激素。孕妇出现这种情况首先需要多注意休息，避免熬夜，其次还需要养成良好的饮食习惯，适当的多吃富含维生素c的水果和蔬菜。如果头晕的症状一直得不到缓解，孕妇需要及时到医院进行诊断治疗。
