早晚都跑步是非常好的习惯。早晨跑步，促进阳气的生发，下午，傍晚的时候跑步，有效的缓解疲劳。跑步可以促进脂肪的燃烧，减少脂肪堆积，保持健康体型。跑步可以降低血脂水平，降低心脑血管疾病发生的风险，跑步可以改善血糖代谢，改善胰岛素抵抗，减少糖尿病的发生。
每天早晚坚持喝一杯柠檬蜂蜜水的好处是防止便秘滋养皮肤。血液中产生的旧的东西会有很好的清理作用，对于患有高血压、高血脂的病人，会有缓解作用，并很好的避免病情的突发。水中加入蜂蜜与柠檬后，在补充水分的同时，很好的补充自然的维生素和矿物质，而且不会影响吸收。
换牙的早晚和孩子的生长发育一般是没有什么太大的关系的，而且换牙的时间也不是固定的，虽然大部分的孩子都在六岁左右开始换牙，但是也有部分孩子在五岁左右就开始换牙了，也有的孩子到了七八岁才开始换牙，这都是正常情况不用担心。
肺心病分早晚期。
心肺功能代偿期与失代偿期是慢性肺源性心脏病的两个阶段。心肺功能代偿期会出现咳嗽、咳痰、气短、活动后会出现心悸、呼吸困难、乏力等症状。呼吸衰竭是一种常见的症状，主要是呼吸困难，晚上更是如此，会出现头疼、失眠、食欲减退、表情淡漠、精神恍惚等肺疾病，而右心衰竭则会表现为气促，心悸，食欲不振。
儿童早晚会咳嗽，主要是因为呼吸道感染。另外，咳嗽变异性哮喘也是儿童患有过敏病史的一种。咳嗽很容易复发，很难痊愈。可以通过抗感染、止咳化痰、雾化吸入等方法进行治疗，对于咳嗽变异性哮喘，可以口服抗过敏药物和激素类药物。
在治疗期间，也要给小孩准备清淡的食物，保持室内通风，还要让小孩远离致敏物，帮助病情恢复。
胎儿发动即胎儿分娩，分娩的迟早，要看胎盘的成熟程度。
如胎盘已充分成熟，此时瓜熟蒂落、分娩开始启动，可有规律地子宫收缩、胎盘可开始剥脱。临床可有腹痛、出血等症状，随子宫收缩时，可有胎膜断裂、羊水外流、子宫颈口张开等情况，分娩可逐步进入活跃期。胎儿发动的迟早主要是由怀孕晚期胎盘所释放出的与催产素相似、能促进子宫收缩的物质决定。
