一般情况下，低血压患者的食补可以养心、益血或高钠高胆固醇食物以及新鲜水果为主。具体分析如下：
1.养心、益血类食物：如莲子，桂圆，大枣，桑葚等果品都具有养心，益血的功效。
2.高钠高胆固醇食物：通常来讲，动物的脑、肝，蛋黄，奶油，鱼籽都属于此类食物，可以使血容量增加及心排血量增加。
3.新鲜水果：在水果的选择上没有特别要求，患者选择自己喜欢的即可。
一般可以口服补气生血的药物进行治疗。平时多吃一些含蛋白质脂肪比较高的食物。例如鱼类，肉类，蛋类等。低血压多数是由于身体虚弱，气血不足等因素引起的，有时候与因为功能虚弱，消化吸收不好等因素也有一定的关系。可以引起头迷头晕，胸闷，气短等症状。
平时可以一些牛羊肉，奶制品，海产品，豆制品，鱼蛋虾等富含蛋白质，维生素，铁钙锌等微量元素的食品，还有一些补气血的，红小豆之类的都可以，还要多饮水，多运动！低血压可以导致外周组织缺血，可以出现头晕乏力的症状，平时注意饮食上增加营养，适量锻炼身体，增强体质。
可以自觉头晕、头痛、胸闷、气短、乏力，有些还有可能出现一过性意识丧失，或者眼前发黑等异常表现，还有一些会自觉肢体发麻。对于低血压，每一个的表现有可能都是不相同的，所以当出现不舒服症状的时候，首先要测量血压，依据血压低的不同程度，采取不同的治疗措施。
低血压的人群在选择饮食结构时，应该选择营养价值比较高的食品，尤其含有优质蛋白，微量元素，膳食纤维，多种维生素比较高的食品。动物的瘦肉如瘦羊肉、瘦牛肉、瘦猪肉，牛奶、海参等。
