奥利司他胶囊和护肝片一起吃效果较好，可以在治疗肥胖症的同时降低药物对肝脏的损伤，保护肝脏健康。
奥利司他胶囊是一种治疗肥胖症的药物，主要通过抑制胃肠道的脂肪酶，减少肠道对于脂肪的吸收，从而达到减肥的作用。在使用过程中，该药物可能对肝脏造成一定损伤，引起药物性肝损伤。患者可以同时服用护肝片，例如葵花护肝片来防止其不良反应。该药物具有诱导肝药酶活性，降低药物对肝细胞损害的作用；还可以加快化学药物毒素在肝脏的代谢速率，降低其肝脏毒性，同时修复受损的肝细胞，为肝脏提高有效的保护作用。
葵花护肝片还能够抑制肝细胞脂肪变性，具有降血脂效果，因此对于治疗肥胖引起的脂肪肝有一定的效果。
适量的喝一些豆奶可以有效的吸收其中的蛋白质、氨基酸和卵磷脂，可以增强人体的免疫力、增加机体的抗病能力。而且可以加速身体内糖分的代谢，起到降低血糖、降低血压的作用，对于高血压和糖尿病有一定的消退功效。这种豆奶喝多之后有可能会导致身体内嘌呤含量增高，所以有痛风的人慎用。
豆奶粉是一种比较常见的固体饮料，豆奶粉中含有丰富的蛋白质，可以提供人体所必须的能量，有利于增强体质，含有的不饱和脂肪酸可以适当的预防动脉粥样硬化，使胆固醇含量降低，可以有效的润肠通便，可以用于预防并且治疗直肠癌，可以减少青春痘、暗疮的生长，使皮肤变得光滑细腻，有美容养颜的效果。
豆奶粉和鸡蛋两者之间并不会产生明显的毒副作用。土豆本身属于一种块根类食物，也叫做马铃薯。里面含有丰富的淀粉、氨基酸；而鸡蛋含有大量的蛋白质、卵磷脂和钙离子。
南瓜，同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。果汁，同食会腹泻。黄豆，同食会消化不良。枣，同食会中毒。番茄，河虾与番茄同食易食物中毒。猪肉，鸡肉，海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭。
苦菊不能和葱一起吃，葱味辛、性温，如果苦菊和葱一同食用，会影响食物中各种营养素的吸收，严重者还很有可能出现消化不良、腹痛腹泻等症状，苦菊不能和蜂蜜一起吃，苦菊中富含维生素C，但是如果与蜂蜜一同食用，蜂蜜中的矿物质会破坏苦菊的维生素C。
