请问;含维生素E和葡萄糖‘高’的食物有哪

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请问;含维生素E和葡萄糖‘高’的食物有哪些?
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单欣 药师 鸡西矿业集团总医院药品保健品 三级甲等
擅长:药疹,静脉输液,降脂通络软胶囊,三金片,清开灵分散...
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问题分析:富含维生素e的食品有:麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油,
意见建议:很多事物中都含有葡萄糖,越甜的东西葡萄糖越多。平时我们吃的食物中都含有很多比如馒头,米饭等由淀粉做的食品 ,西瓜,梨子,香蕉等等甜的水果。蔬菜:玉米,土豆。
韩晓娟 药师 郑州市中心医院药品保健品 三级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,指导患者安全,处方点评与药物应...
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问题分析:只要是含淀粉含量高的食物葡萄糖含量就比较高,因为淀粉在体内可以转化为葡萄糖,比如馒头、米饭
意见建议:维生素E含量较高的食物有坚果、鱼类、肉类、虾类、莲子、花生、黑芝麻等
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韩亚珂 郑州市中心医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年...
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健康指导:您好: 谷类、坚果类和绿叶蔬菜中水果中都含有一定量的天然维生素E。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素E也很丰富,另外,猕猴桃, 坚果、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、菠菜和、山药、莴苣、卷心菜等是含维生素E比较多的蔬菜。 一般含葡萄糖的水果居多,如西瓜、葡萄、香蕉、梨、苹果等,而食物一般直接含葡萄糖的大多是甜食,如水果糖,雪糕、冰激凌、饮料等。其次是甜点心,如糕点、蛋糕等,并不是越甜含葡萄糖越高,高档甜食一般含果糖和蔗糖多,低挡甜食一般含葡糖多些,因葡糖糖浆和葡萄糖粉价格都较便宜。面食如馒头、面条、饼等含一定量葡萄糖,但不很多,面食主要含大量淀粉,淀粉进入体内被消化后才会被转换成大量葡萄糖。 祝您健康!
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许晓彦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,儿童营养保...
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健康指导:您好,女士,富含维生素E食物,比如:桑葚,红果,石榴,猕猴桃,大枣,植物油,常见的紫色食品比如紫茄子,紫甘蓝等,绿叶蔬菜等等。 葡萄糖是自然界分部最广并且最为重要的一种单糖。食物中直接含葡萄糖比较多的一般是水果居多,比如西瓜,香蕉,苹果等。
相关问答

糖尿病患者吃含葡萄糖的食物,需要根据情况进行观察。
糖尿病患者在特殊情况下是可以吃葡萄糖。例如糖尿病患者出现低血糖进行救治,应及时用葡萄糖治疗患者,使血糖尽快上升到正常范围内。除此之外的糖尿病患者不建议随便吃葡萄糖。每天吃的饭的主要成分是淀粉,淀粉被消化酶分解,最后变成葡萄糖,糖尿病患者不需要刻意吃葡萄糖,可以通过每天的食物给身体提供葡萄糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

含脂肪较多的食物如各种油类:花生油、豆油、菜油、麻油、猪油。食物中奶类、肉类、鸡蛋、鸭蛋含脂肪也很多,还有花生、核桃、果仁、芝麻中也含有很多脂肪。日常生活中蛋糕、油条含脂肪也多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

含DHA高的食物都有鱼类、干果、藻类、鸡蛋、DHA制品,DHA是一种脂肪或者油脂,准确讲是一种必须脂肪酸,有胎儿,婴幼儿促进神经系统的发育的作用,主要存在于一些海鱼,鱼肝油里,同时鱼虾也含有这类物质,另外,人体也可以从大豆油等油脂吸收DHA的前体,将其合成DHA。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

激素含量高的食物主要有动物的内脏,目前很多禽类是采用含有激素的饲料进行喂养,如果未能等到激素降解后进行宰杀,那么肉内会含有大量的激素。对于一些反季节的水果蔬菜,是采用催熟剂进行提高生长速度,这也会造成激素的残留。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

维生素d是脂溶性维生素,在海鱼、动物肝、蛋黄及鱼肝油等食物中含量相对较多。
维生素d能促进钙、磷吸收,皮肤细胞生长、分化以及调节免疫功能,植物性食物几乎不含有维生素d,维生素d主要来源于动物性食物。除了食物来源之外,还可来源于自身的合成制造,皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线照射下可以转化为维生素d,经常晒太阳以保证足够的紫外线照射,预防维生素d的缺乏。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

雌性荷激素是女性体内的一种性激素。豆类及其制品等都是富含雌性激素的食品。
大豆是一种能够调节人体荷尔蒙的物质,能够调节人体的激素。牛奶和各种鱼类,女性若每日适当进食,长期坚持可调节体内的女性激素水平;含有丰富的硒、锌元素对调节体内的女性荷尔蒙有特别的作用,比如:荠菜、蒜、蘑菇、西红柿、海藻、豆类、鱼等。此外,病情较为严重的患者,食物无法满足激素需求,建议患者在医生的指导下使用雌激素、孕激素等药物进行治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。