低钠盐是送命盐，低钠盐是以加碘食盐为基础，添加一定量氯化钾而制成。与普通钠盐相比，其含钠低，且富含钾盐中钠的含量少了，相对的，钾的含量就会升高，所以可以说低钠盐就是高钾盐。
加碘盐和不加碘的食盐分别有合适的人群。碘是合成甲状腺激素不能缺少的原材料。起初没有加碘盐的时候，很多地方都出现了大脖子病，也就是甲状腺肿大。并且如果孕妇缺碘，会导致婴儿出现呆小症。有些内陆地区，因为不常吃海带紫菜等含碘量高的食品，就需要通过食盐补碘。像沿海地区，经常吃海带紫菜以及一些虾米，贝类都含有丰富的碘。基本上不需要额外补碘，因为应用碘超标，同样也会出现甲状腺肿大。
煮白菜放点盐和醋是具有清肠的效果。白菜的营养价值很高，它的最大特点是含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。每天选择两餐吃白菜，不管是水煮的还是清炒的都可以达到很好的减肥效果。如果要求的是时间短、见效快的效果，还可以多吃醋白菜，醋也是减肥食品，和白菜结合，其减肥效果更好。
胃癌病人不能食用高盐。高盐是导致胃癌的第一杀手，摄入过量的盐分后，因为食盐的渗透压高，对胃黏膜会造成直接影响。在目前东北地区，西北地区及沿海地区，是胃癌的高发地区，这些地区的人更喜欢吃腌制的食物，还有海产品。
丙肝病人什么盐都可以吃，但是要注意适量用盐，不要过多使用。在饮食上应注意保持营养均衡，清淡不油腻不刺激，不喝酒，多吃蔬菜水果。平时也要多注意进行一些关于丙肝的健康理念，多出去呼吸新鲜空气。
盐酸丁螺环酮片可以很好的治疗焦虑症，对焦虑症有一定的疗效，这种药物的主要成分是盐酸丁螺环酮片，可以调节神经系统，视神经系统的更加正常分泌递质，使神经更加兴奋，所以吃这种药之后就感觉挺愉悦，能减轻焦虑的情绪。
