可以吃,糖尿病,平时血糖控制比较好,是可以吃一些菇类食品。谷类食品很低糖,低热量,富含蛋白、多种维生素、多纤维素。甚至在饮食中可以用蘑菇代替肉,所以,平时有糖尿病是可以多吃一些菇类食品,并注意低盐低脂低糖饮食。
能吃,它含糖量不高,升血糖指数也较低:糖尿病经常会有口渴症状,李子这种水果含有很丰富的有机酸,可以刺激生津、止渴;含有较丰富的酚类化合物,酚类化合物可以降低身体内的坏胆固醇,可以预防糖尿病心血管疾病的发生。
糖尿病人吃嫩南瓜,嫩南瓜里面含糖量相对比老南瓜要低,并且富含多种维生素以及矿物质,如钙、磷、铁等,还含有少量的蛋白质以及膳食纤维,可以增加抗氧化的作用,虽然老南瓜也含有这些物质,但是它相对来说含糖量比较高。
糖尿病人应尽量控制不吃糖,木糖醇也是尽量少吃的好,正常的成人吃多了木糖醇都是不好的,吃多了会导致血压的升高,对于三高的病人来说是极为不利的,所以说糖尿病人也尽量不要吃木糖醇。
糖尿病人如果伴有吸烟的情况,可以引起多种的动脉硬化疾病的发生,也可以加速糖尿病人大血管并发症的发生,因此糖尿病的人,需要停止吸烟。下定决定戒烟时可利用周边资源,必要时需要到戒烟门诊去诊疗。