如果腺样体肥大已经出现临床症状，如持续性鼻塞、睡觉时打呼噜伴有憋气或是呼吸暂停、压迫咽鼓管咽口引起分泌性中耳炎的情况下是不会自愈的，需要进行手术治疗。如果没有出现上面的临床症状或者是临床症状很轻微，腺样体肥大是可以自愈的。
不要吃一些海鲜，比如鱼、虾等具有诱发性的食物，不能吃寒冷、凉性食物和水果，吃一些温和性的食物和水果，注意营养的补充，同时吃一些羊肉、牛肉、猪肉，多吃水果，增强自身的免疫力和抵抗力。
腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织。到医院检查腺样体肥大，需要做面容检查：张口呼吸；前鼻镜检查：查看鼻腔是否有炎症；纤维鼻咽镜检查：是目前腺样体检查最常用的方法，一般检查前需空腹4小时。
不会的，儿童咽部扁桃体增生的腺样体肥大通常是生理上的。婴儿出生时，鼻咽部有淋巴组织，6岁时，它会达到最大程度，然后逐渐退化，如果它影响整个身体。健康的或相邻的器官称为腺样体肥大。可以在扁桃体切除的同时进行手术切除腺样体。
小儿的腺样体肥大很常见，如果症状较明显，最好是手术切除，年龄越大，手术的耐受度越高，4岁的孩子可以进行腺样体肥大手术，这种手术的危险性相对较低，主要是麻醉的危险，比如麻醉休克、手术损伤鼻腔粘膜、腺样体肥大切除不彻底造成症状反复等。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，少熬夜。
及时的口服药物控制感染。如果持续性的口服药物不缓解，可以考虑及时的进行手术治疗。平时注意增加免疫力。再一个也要适当补充钙和鱼肝的，也要多休息的，保证充足的睡眠吧，多休息观察，如果严重可以手术治疗。
