什么时候吃钙片最合适,什么食物..

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什么时候吃钙片最合适,什么食物补钙的
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郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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问题分析:缺钙一般在夜间凌晨的时候会出现腿部抽筋疼痛,血清钙是最低的时候,可以在睡眠之前服用钙片,效果较好,可以多吃含钙的食物,改善症状。
意见建议:睡眠之前口服钙剂,平时多吃豆腐,骨头汤,虾皮,牛奶,经常晒太阳,改善症状。
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李晓杰 私人营养咨询室其他
擅长:婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,肥胖...
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健康指导:你好,早晚都可服用,补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也是很重要。补钙的食物有很多,乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳; 鱼、虾等水产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋:羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。希望对你有所帮助。
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拔牙在口腔颌面外科是非常常见的一种手术。选择拔牙时间,最好考虑以下几种方面:首先,如果牙齿存在急慢性炎症,一定在炎症控制之后再拔牙。其次,如果患者患有一些系统性疾病,比如高血压、糖尿病、心脏病等,也需要将血压、血糖、心脏情况控制在正常范围之内再进行拔牙。绝大多数中老年患者需要在上午拔牙,上午的时候血糖、血压、心率等都比较稳定,吃药之后也可以控制在一定的范围之内,不会出现比较大的波动。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

婴儿理发时间没有原则上的要求。
若孩子头发较长或容易出汗,油脂分泌较多粘连头发,可以将毛发剔除,保持头皮清洁,减少油脂结痂,减少湿疹等情况。若孩子头发较长可以随时理发,不会影响身体。孩子头发较长或对婴幼儿护理有影响,可以理发,没有具体要求。要注意保持头皮清洁,避免刺激或皮肤感染,常见的如湿疹或皮下腺体分泌物干结、结痂。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

怀孕初期停经40天左右进行检查最合适:
整个妊娠的产前检查一般要求是9-13次。初次检查应在停经后3个月以内,一般要在停经40天左右进行第一次检查。以后每隔1-2个月检查一次,在怀孕6-7个月末(24-32周末)每月检查一次,8个月以后(32-36)每两周检查一次,最后一个月每周检查一次。如有异常情况,必须按照医师约定复诊的日期去检查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常所说的打胎,一般指的是对怀孕三个月以内的、还没有完全成型的胎儿采取人工的方法终止妊娠的一种操作,也就是早期人工流产。早期人工流产包括了药物流产,宫腔内负压吸引流产和钳刮手术,最常使用的是早期宫腔内负压吸引流产。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般建议早晨空腹时量血压比较合适。
早晨空腹测血压通常结果是比较准确的,在测血压前半个小时要多休息,不建议进行活动,有利于保持血压稳定,日常注意观察血压的变化,建议要连续三天持续监测。日常要多吃蔬菜水果,不过度熬夜,增强锻炼,提高身体免疫力。
出现不适时建议及时就医,完善检查后在医生指导下积极配合治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

宝宝在2岁的时候断奶最合适,因为在2岁的时候,不管是从心理上还是从行为上,都能接受第一次与母亲分离。在断奶前,一定要让宝宝适应奶瓶和奶粉,增加配方奶自己辅食的食用,做好过渡的准备。在断奶的前两个月,先减少日间喂奶次数,然后停止白天喂奶,然后断入睡前和夜间的奶,容易被宝宝接受,母亲也不用受涨奶的痛苦。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。