尽快变为碱性体质的有效办法最快要多少天呢

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尽快变为碱性体质的有效办法最快要多少天呢谢谢
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杨玉玲 河南中医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,调经养颜片,谷维素,复合维生...
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健康指导:你好!首先你存在认知上的错误,人体总的来说是呈现弱酸性的,这样就保持了机体正常的运行环境,变成碱性体质这一说法从本质上是不合理的。建议你平时多吃些新鲜水果蔬菜等碱性食物,减少肉类等酸性食物,运动也是可以缓解体内酸性水平的。
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郑俊峰 医师 泰安市麻塔建筑安装公司卫生所内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,腹泻,幽门管溃疡,复合性溃疡,急...
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问题分析:酸性体质的人形成不是一天两天就形成的,同样道理,从酸性体质变为碱性体质,也不是一蹴而就的。就像减肥一样。需要一个过程,而且要坚持、要保持。
意见建议:建议您养成良好的生活习惯,合理搭配饮食,做到营养均衡,适当锻炼身体,保持好良好的情绪。多吃碱性食品,比如:弱碱性 -红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。 中碱性-萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等强碱性-葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康食品。
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李晓杰 私人营养咨询室其他
擅长:婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,肥胖...
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健康指导:您好,这个没有确定的天数,因为根据个人体质不同是有差异的。建议日常多吃碱性食物,例如海带、菠菜,西瓜、萝卜、香蕉、梨、苹果、胡萝卜、草莓、莴苣、土豆、南瓜、黄瓜、洋葱、藕、红薯、大豆等蔬菜、水果类、茶叶、牛奶等,其中所含的碱性元素(钾、钠、镁)比酸性元素(氯、磷、硫)的比例大,在体内的最终代谢产物呈碱性,希望这个回答对您有所帮助。
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酸性皮肤黯淡无光泽,容易出现色素沉着、毛孔增大、反复长青春痘、伤口不容易愈合等症状,这是由于酸性体质血液流通比较慢所引起的。反之碱性体质的皮肤红润有光泽。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

多吃碱性食物,碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素,其溶于水后生成碱性溶液,这类食物包括各种果蔬类、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。多运动多出汗将酸性物质排出来。在2-4周即可调节成,但是要注意检测尿液或是血液值。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

会需要三个月到几年的时间。可以吃豆腐、红豆、大豆、苹果、番茄、菠菜、香蕉等碱性的食物,患者还需要对饮食习惯进行调整,饮食方面避免吃太过精细的食物。建议平时多喝水,多运动,这样有助于体内多余的酸性物质排出。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

如果怀孕是一对双胞胎,或是多胎,那么孕妇体内的绒毛膜促性腺激素就会升高,从而引起孕吐。
第二种情况,就是孕妇有过孕吐,而且在怀孕的过程中也会有类似的症状。
第三种就是服用了避孕药,而且还会有恶心、呕吐的症状,因为孕妇体内的雌激素含量很高,所以会有不适的症状。
第四种就是晕车,或者是有过晕车史的孕妇,孕妇在怀孕之后会有孕吐。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,易上火体质可能有以下症状:
易上火可能是内火旺盛所引起的。患者可能有畏寒怕风、身倦无力、眼睛红肿、口角糜烂、自汗不已、咽喉痛、牙龈出血、耳鸣、耳聋、尿少便秘、舌红苔黄、口唇干裂、形体消瘦、潮热盗汗、胸闷气短等症状。
患者平时多休息,不要劳累,保持合理的饮食,多吃富含钙质的食物,不要吃刺激和油腻的食物;并适当运动,比如慢跑、游泳等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

方法如下:牙疼大多是口腔疾病导致的,如:龋齿、牙髓炎、牙周炎、牙龈炎等。还是去专科做个检查。药物上可以用相关药物来减轻疼痛,平时注意少吃点生冷,刺激性食物,少吃甜食,睡前不要吃糖。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。