酸性体质如何转变成碱性体质最快需要多久

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我在检测中得知我是酸性体质,这种体质易得癌症,有什么办法可以使酸性体质变成碱性体质?最快需要多久?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
多吃碱性食物,碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素,其溶于水后生成碱性溶液,这类食物包括各种果蔬类、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。多运动多出汗将酸性物质排出来。在2-4周即可调节成,但是要注意检测尿液或是血液值。
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会需要三个月到几年的时间。可以吃豆腐、红豆、大豆、苹果、番茄、菠菜、香蕉等碱性的食物,患者还需要对饮食习惯进行调整,饮食方面避免吃太过精细的食物。建议平时多喝水,多运动,这样有助于体内多余的酸性物质排出。

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擅长:内科、心血管疾病

多吃碱性食物,碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素,其溶于水后生成碱性溶液,这类食物包括各种果蔬类、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。多运动多出汗将酸性物质排出来。在2-4周即可调节成,但是要注意检测尿液或是血液值。

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擅长:内科、心血管疾病

中药调理口臭调理2到3周左右,口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热,是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成,治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药,平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

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一般情况下,打胎需要休息一个月,俗称“小月子”。因为打胎后休息的时间充足,对于女性身体的恢复是有好处的,所以需要休息一个月。然后日常要加强营养,多吃有营养的食物,避免吃辛辣刺激的食物。而且在打胎后的一个月内不可以有性生活,避免交叉感染。并且不要用冷水,可以适当工作,但是要避免干体力劳动,同时做好保暖,避免感冒发热。

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